здрасти , момичета ) някоя от вас , да е пробвала диетата на Боряна ? Мисля да я започна от утре и ако можете да ми дадете отзиви , ще съм ви благодарна
И аз не знам коя е Боряна, но сигурно е жената, която е измислила диетата. От много години я знам тази диета. Диетата е това:
1 ден: 2 кофички кисело мляко
2 ден: зеленчуци на корем
3 ден: 5 сварени картофа
4 ден: 5 твърдо сварени яйца
5 ден: 800 гр. варено месо без сол (телешко или пилешко)
ЕФЕКТ: при повторение на тази диета за 10 дни се свалят 8-9 килограма.
Аз не съм по диетите, не мога нищо да кажа за тази.
Намерих същата тема във форума - http://www.teenproblem.net/forum/sho...8F%D0%BD%D0%B0
Иначе към авторката - виж в google, диетата е известна (поне според мен) и трябва да има доста мнения за нея.
Чувала съм, но не съм пробвала. Прочетох част от темата, която girl91 ти посочи, по-горе. Мисля, че това е пълно изтезание на организма (лично мнение).
Ами спряла съм от известно време , но само това не ми помага . А и не мисля ,че за 10 дена ще ми стане нещо , като така и така ям почти същите количества храна , просто сега е по-различна
От гладуване не се отслабва...Можеш и 10 дни нищо да не ядеш и пак няма да се получи. После ще качваш двойно.
Нужен ти е спорт щом си оправила хранителният режим и не виждаш ефект.