Премахване на коремчето

[BlackEyedPeas]

Да, но се страхувам, че ще напълнея още повече, а и нямам много апетит през деня сякаш о.О

[strawberry88]

Да, но се страхувам, че ще напълнея още повече, а и нямам много апетит през деня сякаш о.О

Грешка номер 1 при отслабващите - да се страхуваш от храната и да си мислиш, че като не ядеш ще постигнеш нещо. :Д Ако ядеш както трябва, в нормални количества и качествена храна, всичко ще е ок.