Здравейте! Тук съм нова и пиша за първи път. Всъщност, проблема ми е с килограмите. Аз съм на 14 години и много искам да отслабна до Август. Трябва да смъкна 10 килограма, за да изглеждам малко по-добре. Четох много диети за деца на моята възраст и т.н., но няма нищо подходящо за мен. По принцип аз ям по 2 ябълки на ден (заради майка ми), пия много вода, не ям никакви пици, сандвичи, хамбургери, чипсове, снаксове и т.н., но истинския ми проблем е със сладкото. Аз съм по-закръглена в зоната на дупето и краката и наистина много искам, там фигурата ми да стане нормална, но незнам как. А и съм висока подщи 1.70. Моля ви помогнете ми, как да намаля с десертчетата. Може да ми предложите някои упражнения за вкъщи, които наистина помагат или някоя лесна диета (но без 90-дневната). Благодаря ви предварително !