Хайде да поговорим за диетите

[Lil_sti4]

Здравейте на 14 съм и бях 67 кг използвах една диета за седмица и свалих 5 килограма ,опитах се да повторя тази дието ,да но влезнах в болница защото съм била малка за такива диети сега съм 62 и искам да ви попитам някой ако знае някаква диета или начин за отслабване??

[marilyn]

Чувала ли си какво е спорт? Спри с тия диети, особено през пубертета, много е вредно. ОСвен това от рязкото сваляне на килограми, ще ти увисне кожата и ще ти се появят стрии.

[Black SyM Bellamy]

Яж каквото ти се яде кви са тия диети на 14 ??? Следобед излизаш и тичаш това ще те оправи.СПОРТУВАЙ КАКВОТО И ДА.
СПОРТ=ЗДРАВЕ