Захранване след гладуване

[Melk4i]

Здравейте,от 11 дена не съм яла нищо освен,по два плода на ден,но след неделята започвам...изчетох много статии на тема захранване,но пак не съм сигурна някой ако знае нещо конкретно моля да ми пише!

[strawberry88]

И с каква цел го прави това?

[Melk4i]

отслабване

[strawberry88]

Нали знаеш че като почнеш да ядеш пак, ще си го върнеш? Напълно безмислено.

[420]

Нали знаеш че като почнеш да ядеш пак, ще си го върнеш? Напълно безмислено.

ако се тъпче като прасе естествено , че ще си го върне

след такъв период на глад да не си мислиш че ще озверее от глад, то организма привиква към неяденето


по темата ; аз в захранване ям някакви леки храни

примерно супи или нещо такова, или пак плод или някаква салата си правя през 2-3 часа и ям колкото да ми е сито

[Smilee..]

Нали знаеш че като почнеш да ядеш пак, ще си го върнеш? Напълно безмислено.

+

[Jaune]

ако се тъпче като прасе естествено , че ще си го върне

след такъв период на глад да не си мислиш че ще озверее от глад, то организма привиква към неяденето


по темата ; аз в захранване ям някакви леки храни

примерно супи или нещо такова, или пак плод или някаква салата си правя през 2-3 часа и ям колкото да ми е сито

Ще озверее и още как. Може да избие след месеци, но - не бой се, ще избие. :Д

[strawberry88]

Не вярвам цял живот да е така. Ще си ги върне, и още как.

[HellMoon]

Това да не е диетата на Лидия Ковачева?
Ако е така спирай веднага, преди 4 години и аз я приложих и много съжалявам за това. До ден днешен не пия никакъв чай, защото ми се гади от него, а менструацията ми спря за 2 месеца. По време на захранването качих 2кг, но запазих другите свалени.

[::NeVeR*eNd:::]

Ставате банални с това ,,ще си върне свалените кг " и т.н. Мога ти кажа, че никога не съм си ги връщала но всичко зависи от това как ще започнеш да се захранваш.Относно това започни с най-леките храни .

[420]

Ставате банални с това ,,ще си върне свалените кг " и т.н. Мога ти кажа, че никога не съм си ги връщала но всичко зависи от това как ще започнеш да се захранваш.Относно това започни с най-леките храни .

и аз тва казвам


много ясно ,че ще си върне нещо но ако се храни леко няма да е всичкото

ако не сте го правили това , недейте да говорите глупости

[an7raks]

Не съм чул за дебел евреин в Германия по време на ВСВ, така че явно се отслабва с глад... От друга страна, обаче, тея евреи не са се славили с особено добро здравословно състояние...

[Jaune]

Гладът в 1 момент избива. Може години да се "храните" по тоя начин и да сте окей с тва, и да сте сити, и да не припадате, и цикълът ви да е в норма, и всичко.
Рано или късно обаче тялото ще си поиска к'вото си иска, и т'ва е. Колкото и да свалите за 2 седмици с по 2 плода на ден, то по-голямата част от него ще е вода.

[marilyn]

Вероятно ще си върнеш килограмите. Рискуваш да си навредиш сериозно на стомаха, като цяло на отделителната система, възможно е да имаш нарушения и в менструалния цикъл. Не забравяй и появата на стрии.

[Melk4i]

Честно казано не съм очаквала толкова коментари,но все пак ви благодаря за отзивите