
Първоначално написано от
anonymous921
Едно от най-важните неща- отслабни. Мазнините около пениса скриват поне 2-3 сантиметра от половия ти член. Казвам ти го от личен опит. Аз също бях дебел, а вмомента съм даже слаб за ръста си и има видима промяна във размера. А за начин за отслабване: Аз специално свалих от 85 кг на 67 за една година само със ограничения в храненето( ям всичко включително и фаст фууд, но по малко). Храних се по 2 пъти на ден сутрин и на обяд или следобед до 5ч. не по късно, и яко бягане.