Здравейте,
напоследък доста често ми се налага да ям "на крак" просто нямам време и възможност да обядвам и закусвам по- друг начин.. Минавам през магазина, купувам си нещо супер калорично и вредно, ям го в училище и това е или пък минавам за някой бургер или дюнер... за закуска си правя сандвич и го ям набързо докато уча... и знам, че не трябва, обаче нямам шанс за друго.. и искам да попитам за съветче какво мога да ям и да не ми вреди чак толкова, нещо не толкова калорично, но засищащо и, ако има начин да не е на прекалено висока цена, защото и джобните са ми ограничени... Какви са вашите съвети? Благодаря ви предварително : )