
Първоначално написано от
RazorEyes
Може и странно да прозвучи но за момента нямам никакво желание да се променя. Преди година и нещо бях се надъхал да тренирам. Правих 150 лицеви и 240 коремни за около 30 минути дневно в продължение на 2 месеца. Тъй като нямаше никакъв резултат освен чести мускулни трески аз спрях да тренирам. Ако бях постигнал поне малко резултат, това би ми създало голяма воля да продължа да тренирам. Толкова трудно се мотивирах да тренирам едва 2 месеца... и без резултат. Знам че за да се оправя психически и физически на мен ще ми трябва много време. И само като си представя че ще ми трябва много време това автоматично убива цялата ми мотивация.