Проблеми със съня?

[galaxy29]

дам, може да е заради графика или притеснението, успокой се и не го вземай толкова на сериозно, защото такива мисли изникват в усамотените часове и ще те тормозят, може и да не си достатъчно уморена, според мен трябва да мине някакво време, може би малко и нещата ще се оправят, но имай търпение, едва ли ще се получи веднага, но не се тормози заради това (hug) може и чаша червено вино да пиеш преди сън или ментов чай, или има такива, на които пише успокояващи, дето са комбинация от различни билки, може и капки валериан, глог и мента, разредени с вода, от тези, дето се продават на тинктури, може и разни други релаксиращи процедури да си правиш