Наскоро са се появили от смяната на климата.
В студа ще те боли, трябва много да загряваш преди мача.
Връзките не са ти частично скъсвани, щеше да разбереш. И моето ляво коляно от време на време ме боли така от стара травма.
Аз лично пия едни малки хапчета "невробекс".
От 2-3 хапчета ми минава, за доста дълго време напред.
Моята травма е подобна.
Друго което знам от стари футболисти е, да си увиеш коляното със зелево листо, помагало ми е за глезените, пробвай, може да ти спре болката, но е моментно, до следващото натоварване.