състезания по културизъм

[ةتشضل انزفث]

здравейте понеже тренирам вече година и направих доста добро тяло и мускули обмислям да започна лека полека да се пускам по състезанията. На 17 съм и как точно се записваш за такова състезание и освен някой друг медал какво друго като награда мога да взема

[redbul2]

Ами пусни се. Имаше някви федерации по културизъм. Разглеждал съм сайтовете им. И на тях има обявени разни турнири и конкурси. Мистър Фитнес и подобни неща. На тези сайтове има информация за дати и условия за участие. Просто използвай Гугъл търсачката, напиши ключови думи "федерация по културизъм, турнири по културизъм" и подобни неща.

В условията на България мисля, че наградите не са големи. Имаше май парични награди за първите трима или петима в класирането. Останалите сигурно не вземат нищо. Победителя и подгласниците му понякога получават големи опаковки с хранителни добавки, най-често качествен протеин.

Възможностите за печалба от добра физическа форма са според мен в комерсиалната област. Примерно реклама на бельо, бански, слипове, спортни стоки. Снимка на твоето тяло украсява опаковките на тези стоки за което получаваш процент. Някои културисти участват в клипове на поп и фолкзвезди за което им се плаща. Има и вариант да качиш видеоклип с твоя демонстрация на добрата ти културистична форма в някои сайтове и сетне да получиш някакъв хонорар при голям брой посещения и гледания на клипа.

Едно момче от тоя сайт, точно на 17 години, беше участвал на турнир по фитнес в Гърция. И там май даваха добри награди. Взе лесно първо място без сериозна конкуренция от гръцка страна. Но и това беше преди кризата в Гърция.
Можеш също да станеш инструктор в някой по-луксозен фитнес център ,може би като навършиш 18. На запад и в Америка са вече добре платените турнири.

Хм, като пишеш "доста добро тяло и мускули" що не пуснеш някоя снимка (може да скриеш лицето) за да видим наистина ли е така и имаш ли някви шансове от конкуренцията или само ти смяташ, че си направил такова тяло и мускули По принцип всеки на тая възраст смята, че той е нещо най-най. Но иначе, ако наистина не си внушаваш за добрата си форма и това е наистина така, си на доста подходяща възраст за подобни турнири.

Обаче доброто представяне на такива конкурси зависи много не само от това какво показваш, а и как го показваш. Тоест от доброто позиране, техниката. Ако стигнеш до там, не е лошо някой инструктор с опит на такива конкурси да те подготви. Има някои подробности дори кога да пиеш вода преди турнира и каква диета да спазваш и какви тренировки (и кога) да правиш в последните дни, за да има максимален визуален ефект на самия турнир.

[ةتشضل انزفث]

Ами пусни се. Имаше някви федерации по културизъм. Разглеждал съм сайтовете им. И на тях има обявени разни турнири и конкурси. Мистър Фитнес и подобни неща. На тези сайтове има информация за дати и условия за участие. Просто използвай Гугъл търсачката, напиши ключови думи "федерация по културизъм, турнири по културизъм" и подобни неща.

В условията на България мисля, че наградите не са големи. Имаше май парични награди за първите трима или петима в класирането. Останалите сигурно не вземат нищо. Победителя и подгласниците му понякога получават големи опаковки с хранителни добавки, най-често качествен протеин.

Възможностите за печалба от добра физическа форма са според мен в комерсиалната област. Примерно реклама на бельо, бански, слипове, спортни стоки. Снимка на твоето тяло украсява опаковките на тези стоки за което получаваш процент. Някои културисти участват в клипове на поп и фолкзвезди за което им се плаща. Има и вариант да качиш видеоклип с твоя демонстрация на добрата ти културистична форма в някои сайтове и сетне да получиш някакъв хонорар при голям брой посещения и гледания на клипа.

Едно момче от тоя сайт, точно на 17 години, беше участвал на турнир по фитнес в Гърция. И там май даваха добри награди. Взе лесно първо място без сериозна конкуренция от гръцка страна. Но и това беше преди кризата в Гърция.
Можеш също да станеш инструктор в някой по-луксозен фитнес център ,може би като навършиш 18. На запад и в Америка са вече добре платените турнири.

Хм, като пишеш "доста добро тяло и мускули" що не пуснеш някоя снимка (може да скриеш лицето) за да видим наистина ли е така и имаш ли някви шансове от конкуренцията или само ти смяташ, че си направил такова тяло и мускули По принцип всеки на тая възраст смята, че той е нещо най-най. Но иначе, ако наистина не си внушаваш за добрата си форма и това е наистина така, си на доста подходяща възраст за подобни турнири.

Обаче доброто представяне на такива конкурси зависи много не само от това какво показваш, а и как го показваш. Тоест от доброто позиране, техниката. Ако стигнеш до там, не е лошо някой инструктор с опит на такива конкурси да те подготви. Има някои подробности дори кога да пиеш вода преди турнира и каква диета да спазваш и какви тренировки (и кога) да правиш в последните дни, за да има максимален визуален ефект на самия турнир.

Е за тялото ами аз сега в момента съм 1.51 см 55 кг даже са ми много но са мускули. Четох в нета че за да участваш в тия състезания трябва да си от 70 кг+ вярно ли е това ?

[Jack_Reacher]

много си дребен
дори да отидеш на конкурси и да имаш горе-долу добро тяло, представи си как ще изглеждаш до някой 1,80/90 кг

[ةتشضل انزفث]

много си дребен
дори да отидеш на конкурси и да имаш горе-долу добро тяло, представи си как ще изглеждаш до някой 1,80/90 кг

Няма смисъл от сравняване... безмислено е
то как ще изглеждам до някой 180/90 или той как ще изглежда до някой 190/100 не мисля че е кой знае колко важно. Аз тренирам сериозно 5 пъти седмично , режим също имам така че смятам да си опитам късмета

[redbul2]

Е за тялото ами аз сега в момента съм 1.51 см 55 кг даже са ми много но са мускули. Четох в нета че за да участваш в тия състезания трябва да си от 70 кг+ вярно ли е това ?

Има и категория до 70 кг на някои турнири. Но участниците са обикновено поне 65-67 кг и нагоре. При тая чудовищна мускулна маса която си натрупал имаш някакви шансове да се класираш, ако сам организираш един турнир по културизъм. На твоето бивше основно училище. И ако осмите класове не участват, имаш всички шансове да се класираш в първата десетка. До медал едва ли ще стигнеш, но поне ще получиш почетна грамота за девето или десето място.

[ةتشضل انزفث]

Има и категория до 70 кг на някои турнири. Но участниците са обикновено поне 65-67 кг и нагоре. При тая чудовищна мускулна маса която си натрупал имаш някакви шансове да се класираш, ако сам организираш един турнир по културизъм. На твоето бивше основно училище. И ако осмите класове не участват, имаш всички шансове да се класираш в първата десетка. До медал едва ли ще стигнеш, но поне ще получиш почетна грамота за девето или десето място.

абе не знам дали знаеш но има състезания и за 12 годишни пък и като си такъв специалист защо ти не организираш такъв турнир , а ?

[redbul2]

Аз тренирам сериозно 5 пъти седмично , режим също имам така че смятам да си опитам късмета

Пожелавам ти успех на турнира в който ще участваш. Иии разбира се е добре, когато излизаш на сцената да си повтаряш един лаф на възрастните: "Всяка жаба да си знае гьола".

[ةتشضل انزفث]

Пожелавам ти успех на турнира в който ще участваш. Иии разбира се е добре, когато излизаш на сцената да си повтаряш един лаф на възрастните: "Всяка жаба да си знае гьола".

хе хе