Цитирай Първоначално написано от teodora787878 Виж мнението
Ядеш максимум 3-4 пъти на ден.
Пъъъъъъълни глупости. Яде се по 5 пъти на ден ,в умерени количества.Колкото можеш ,повече плодове и зеленчуци включвай в менюто си.Ииии вода !