Съвет.. Моля!!

[Dying]

Няма такова нещо като долен корем.

Тогава ми дай точен термин.. ок?

[HolyShit]

Тогава ми дай точен термин.. ок?

Я по-спокойно го раздавай.Коремните мускули (предните) са едни.Просто се разделят от различни миофибри и за това , долните много по-трудно се изкарват(ако въобще стане,някои имат 4-6 плочки,опира до дна)

Тези встрани (наречените паласки) са си друга м.група.

Заключението е същото: Долен корем няма.

20 кила под ръста си и търсиш начини да свалиш.Смешно е.