Къде можеш да си намериш - във всеки онлайн магазин за добавки. За качеството вече е относително и зависи колко пари мислиш да дадеш.
Вредят на черния дроб само ако прекаляваш много грубо. Хранителните добавки се казват така, понеже са вещества които се съдържат и в храната. А от храна трудно се умира.
На опаковката си пише всичко за начина на приемане.

И въпроса не е на колко си, а колко стаж имаш в залата преди да взимаш