
Първоначално написано от
Glam0rous
От хормоните се появява (заради годините). Затова и в тинейджърските си години всички имат пъпки - не е защото ядат едно и също или нещо подобно. И можеш да направиш изключително малко по въпроса, освен да чакаш. Момичетата, които пият противозачатъчни понякога с тях оправят проблема, защото регулират хормоните, при момчета не знам какво се прави. Но във всеки един случай да пиеш ей така хормон не е добре, защото има и повечко странични ефекти. Поддържай си лицето чисто, кремовете и лосионите няма да спрат пъпките, но оправят възпаленията, белезите и лъщенето. И общите неща за храненето - знаеш, че и без това не е полезно да нагъваш пържено, чипсове и бургери. Плодове, зеленчуци, много вода, храни, богати на калций (риба, мляко) и може да има ефект.