Наднормено тегло

[big_hug]

http://www.alli.bg/consideringalli/whatsyourbmi/

[annihilator3]

Ех тая преса... Тренирай всичко не само пресата. Иначе начини за изчисляване на "нормалното" тегло - бол. И повечето са някакви простотии. Няма значение колко тежиш, значение има как изглеждаш. И btw, ако започваш да тренираш пресата, задължително тренирай ръце, гърди и гръб. Едно нещо от тези да няма и става грозно. По-скоро пресата можеш да изключиш. Изключително грозно е да имаш преса, а да нямаш нищо друго. (разбра ме...) Виждал съм пет-шеснайсе годишно момче с преса на културист и ръка 25 и гръдна дали има и 80 и всички го хвалят колко хубава преса има, а вдействителност е много грозно. Няма да мога да намеря снимки на момчето сега, но те уверявам че е много грозно

Ами точно това е проблема... До сега съм тренирал всичко друго само преса не и затова сега искам да наваксам...

http://www.alli.bg/consideringalli/whatsyourbmi/

Пише вашият ИТМ е 24,9 т.е имам наднормено тегло 24,9? оО