Диета с диня

[loliipops]

Аз пък съм ''за'' диетата с диня,защото и аз съм я опитвала,но както Violenza каза наистина ще ти се скапе организма . Със динята може да ядеш и по малко сирене, за да се заситиш. Сутин може да ядеш и филия пълнозърнест хляб без да се притесняваш, защото сутрин попринцип би трябвало да се приема голямо количество храна.. таа при мен имаше ефект. освен диета с диня и диета с грозде можеш да опиташ, но пак похапвай и малко количество твърда храна

[NewYorker94]

Аз пък съм ''за'' диетата с диня,защото и аз съм я опитвала,но както Violenza каза наистина ще ти се скапе организма . Със динята може да ядеш и по малко сирене, за да се заситиш. Сутин може да ядеш и филия пълнозърнест хляб без да се притесняваш, защото сутрин попринцип би трябвало да се приема голямо количество храна.. таа при мен имаше ефект. освен диета с диня и диета с грозде можеш да опиташ, но пак похапвай и малко количество твърда храна

Може ли да ми кажеш колко кг свали и за колко дни? Мога ли да си позволявам сирене към динята, и също така позволено ли е поне по 5 пълнозърнести филии на ден... само диня - това е вода, и така никаква храна не приемам все едно. Благодаря.

[3oPuTy]

какво искаш да кажеш че повече ще отслабне с фитнес отколкото със сауна и тичане ли?

Ти въобще знаеш ли к'во е предназначението на сауната и как точно действа тя на организма о.О МОЛЯ ТЕ,образовай се малко ...

Може ли да ми кажеш колко кг свали и за колко дни? Мога ли да си позволявам сирене към динята, и също така позволено ли е поне по 5 пълнозърнести филии на ден... само диня - това е вода, и така никаква храна не приемам все едно. Благодаря.

5 филии хляб,малко сирене и диня ... т.е. яко В и минимално количество Б и М Според теб в повечето диети просто ей така за кеф ли се казва,че хляба трябва да се ограничава?!
Намали ги тия В,увеличи другите две,спортувай/прави упражнения вкъщи и всичко ще е окей.
Между другото има цяла тема за диети и може да прочетеш някои много важни неща в нея ...