Цитирай Първоначално написано от tonssy Виж мнението
Не, аз лично не съм съгласна с твърденията за преяждане на закуска и след това намаляване на порциите. За мен храненето трябва да е разпределено равномерно през целия ден.
не преяждане.. преяждане и наяждане - разлика огромна... и това твърдение не е просто твърдение,а е свързано с организма за това няма как да се отрече... най-голямата глупост е сутрин да се яде малко и после да се увеличава