Ами народната мъдрост гласи:Закуската изяж сам,обяда раздели с приятел,а вечерята дай на врага си.
Според мен не е така,някои хора НЕ могат да ядат много на закуска или въобще да ядат.
Вечерята трябва да е по - лека от обяда,при положение,че можеш да си позволиш и следобедна закуска,вечерята трябва да е малко.