Спане

[HollyGolightly]

Как може да спите по 10-14 часа Да, разбирам да се случи веднъж или два пъти, понеже сте имали много тежки дни, но да си проспивате така живота е ужасно.
Имах една учителка преди години, която все казваше " Ще спиш на онзи свят, сега ти е дадено да живееш....ЖИВЕЙ"

[s40t4]

Мани.. аз имам един приятел,където нормалния му сън е около 15-16ч, което естествено рядко спи по толкова, иначе преди 1-2 година си подобри рекорда за спане... около 23ч

[BlackWings]

О на мен рекорда ми е 19-20 часа със ставане само за тоалетна и вода. Но тогава приключих серия от наистина много тежки и стресиращи няколко седмици , и след това изобщо не се чувствах отпочинала , а напротив - като пребита. При всеки е различно , зависи от кръвно налягане , стрес , физическа активност и т.н. физиологични състояния. Аз съм разбрала че за моят организъм 8-9 часа сън му идват идеално , но понякога се глезя и спя повече , когато мога. Което не ми е от полза.

[whitediamond]

По 7-8 часа нормално спане .

Как така,за да се наспите ви е необходимо по 9-10 часа,откъде имате толкова време?

[HollyGolightly]

Мани.. аз имам един приятел,където нормалния му сън е около 15-16ч, което естествено рядко спи по толкова, иначе преди 1-2 година си подобри рекорда за спане... около 23ч

То май всички имаме по един такъв познат/приятел. Имам една приятелка, колкото пъти я питам какво прави, отговора е "спя". Веднъж спа около 48 часа и родителите и я проверявали дали диша

[Djenka]

Принципно обичам да спя, като съм на училище заспивам към 1-2 часа и сутринта ставам в 7, после следобед 1-2 часа и така... Не е добре, ама А иначе около 9-10 часа ми идват супер, ако спя повече се събуждам изморена

[Allex]

по принцип, когато и да си легна вечер, което става между 23.00 - 01.00 ч., сутрин ставам най-късно към 7.30 ч., а когато съм на училище - първа смяна си лягам пак по същото време и ставам в 5.45 ч., а втора смяна най-късно към 7.30 ч.; след обяд не спа

[magneticfields]

Спя по 6-7 часа. Гледам да отделям максимално малко време за сън. Не обичам да си проспивам живота.

[EternalDream]

8-9 часа ми трябват, за да се наспя. Но да кажем, когато съм първа смяна спя по 6 часа, сутринта съм убита, но когато се разсъня, мога да изкарам до 12-1 часа (без кафета). Не мога да спя повече от 10 часа.

[ch0c0late44]

Нужни са ми 9 часа най-малко,когато съм на училище спа по 8,понякога 7 часа и се чувствам после ужасно..Повече от 10 часа рядко мога да спа,трябва да съм си легнала много късно и да нямам никакви планове за деня.

[brokeninside13]

Само аз ли спя по 6-7 часа и ми стигат....

Определено не си само ти... Приятеля ми е така, че понякога и по по-малко спи. Случва се да легне следобед и за час-два да затвори очи и после е като нов. Преди няколко дена за 48 часа беше спал 9 и нищо му нямаше, при положение че работата му е доста тежка. Знам ли, непрекъснато ми повтаря да пробвам и аз като него, но не го виждам как ще стане
Принципно около 9-10 часа са ми достатъчни, но рядко спя по толкова много и може би затова се чувствам отпаднала доста често...

[s40t4]

То май всички имаме по един такъв познат/приятел. Имам една приятелка, колкото пъти я питам какво прави, отговора е "спя". Веднъж спа около 48 часа и родителите и я проверявали дали диша

48 часа Какво прави тя?!?

[HollyGolightly]

48 часа Какво прави тя?!?

ами..спи. Дори не работи, че да кажем да се е изморила. Май е от тези, които са родени изморени и живеят за да си почиват

[girlwithblueeyes]

Приятелят ми спи многоооо аз понеже страдам от безсъние ми се е случвало да го будя защото ми е скучно
Бих дала всичок една вечер да легна и заспя чак до сутринат но не става
Хубаво е да не спиш по много но и сънят ти е нужен.

[Romero :}]

9-10 часа

[s40t4]

ами..спи. Дори не работи, че да кажем да се е изморила. Май е от тези, които са родени изморени и живеят за да си почиват

Малеееее ужас... аз такива хора не обичам тва ако ми е гадже да съм и била шута отдавна

[freakydeakymonster]

За да се наспя са ми нужни 8/9 часа (които мога да си позволя само събота и неделя ) .. :х

[paradaiz]

На мен са ми нужни поне 10 часа за да се наспя. Иначе цял ден спя с отворени очи и нищо не мога да свърша адекватно.

[3oPuTy]

Не мога да спя много Максимум 8 часа и то ако съм адски изморена.

[vampire_girl_]

Много ми е трудно да ставам рано и обикновено ми е по-лесно изобщо да не лягам.Мога да изкарам няколко дни без сън,после 12 часа са ми достатъчни.

[whitediamond]

Много ми е трудно да ставам рано и обикновено ми е по-лесно изобщо да не лягам.Мога да изкарам няколко дни без сън,после 12 часа са ми достатъчни.

Сподели тайната с мен. Ако не спя един ден се чувствам като умряла скумрия. Как успяваш?

[Ina23]

Ооо, аз съм от тия дето спят много.По 12-13 часа.

[nosferatu23]

спя в спалнята рядко,в хола,по дивани,по фотьойли по често тъй като гледам тв или цъкам на лаптопа
най често спя от 5 до 7 часа и ми стигат,много рядко спа над 8 часа, няколко пъти на годината
не робувам на съня и не мисля да го правя,многото сън те прави по сънлив и ти натоварва организма вкл. сърцето
тия дето къртят по над 8-9 часа и си мислят че ше живеят по дълго са абсолютни психари,организма не се нуждае от толкова спане , тва просто е тъп вреден навик да лежиш като пор. имало е по 2 седмици бил съм под огромно физическо и психическо натоварване и съм спал по 4-5 часа средно и съм бил в пълен капацитет без да се чувствам уморен , до навик е !!! и ква храна ядеш

[PullMeCloser]

За да се наспя качествено ми трябват поне 12-13 часа, като е задължително да се събудя сама,а не от телефони и тн(което се случва изключииително рядко). През седмицата спя по около 4-5 часа, което е крайно недостатъчно, и се чувствам като парцал. Имам почти задължителна следобедна дрямка, иначе следващият ден ми е буквално невъзможен за ставане... Иначе мога да издържа дълго време без да лягам изобщо, нямам никакъв проблем с това :Д Разбъркан режим просто.

[weheartiit]

Попринцип не спя много ,но за да съм наистина отпочинала
са ми нужни 12-13 часа.Но никога нямам толкова следователно
винаги ми се спи .Та затова вечер си лягам сравнително рано,защото
не съм се наспала през предния ден.