ЗЕЛЕН ЧАЙ

[rebeldef1]

Всъщност колко често трябва да се пие този чай ? Аз го пия всяка вечер или през вечер , дали ще има ефект? Някъде четох,че за да има ефект трябва да се пие около 3-4 пъти дневно,а на мен това ми се струва много ..

[tonssy]

Някъде четох,че за да има ефект трябва да се пие около 3-4 пъти дневно,а на мен това ми се струва много ..

Толкова.
Не е вредно. Започва се с 1-2 чаши на ден, като постепенно увеличаваш количеството. Знам, че повече от 5 чаши за деня, няма да са особено благоприятни.