Цитирай Първоначално написано от pepa97 Виж мнението
Не мога да ти дам никакъв съвет -.- .. просто от една страна искаш да си слаба от друга страна да имаш деца .. но мисля ,че второто е по-важно ( слушай майка си какво те съветва ,в този форум няма да намериш отговора
Ти пък като не можеш да дадеш съвет кво се бъркаш? Аман от такива като тебе.
Авторке, храни се здравословно, махни газираното, сладкото, тестените изделия. Яж разнообразна и богата на витамини храна. Замени захарта със мед, чувала съм, че натуралния шоколад е "диетичен", замени с него другите сладки неща. Яж плодове, може и пауър барс да си правиш. Освен това спортувай. Поддържай си теглото и тялото. Отиди на лекар, говори с него за лекарствата и отслабването. Ако чак толкова се притесняваш, консултирай се с диетолог, който да ти изготви някакъв режим. Общо взето се храни дисциплинирано и отговорно, а не твърде много или малко, твърде рядко или често и такива неща. Комплекса над мен е права, жалко, че няма лайк бутон за мнения.