- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Химия... не толкова добра идея.
Мисля, че пича определено зас"лижа"ва да му пишеш!!! А, ей така между другото как са зърната ти? Станаха ли биохимични оръжия за някоя постапокалиптична ситуация?
какво ми ги рекламираш тия химици?къде е кредита на тия които никога не са близвали химия или добавка и тренират яко и плюскат добре?и какво като се поти нали е скапан химик,като почнете да тренирате с десетки години пак елате да си говорим,а не за 5 години да се издуеш като плондир и да разправяш на всички че си работил много по тва тяло
<a><img></a>
Ти пак ли се чудиш с кого да се заядеш? Няма значение дали "зобиш" или не. Този спорт изисква много лишаване,труд и пот,за да направиш едно наистина добро тяло.
Гледай сега,ти учиш медицина,би трябвало да знаеш ,че тялото може да обработва еди колко си белтъци. Не може да усвоява повече от тези,тогава идва химията. Когато стигнеш капацитета на тялото ,т.е. Тренираш "натурално" и стигнеш до едно място ,където не мърдаш повече нагоре,тогава идва химията. Искам да е ясно,че аз попринцип не съм "ЗА" химията да се използва,ако няма да се състезаваш.
Не си ли съгласен?
Не уча медицина,то е ясно че идва един момент в който каквото и да правиш няма да порастнеш,но защо тогава трябва да дойде химията,защо му е на човек да се разхожда с увиснали цици,трицепси,перки.Най-спокойно можеш да си тренираш едва ли не цял живот обаче нещатата стават много бавно и там идват тия химици,защото ги мързи да чакат и искат шорткъта.Природата обаче не обича да и се мешат
файда от химия няма,има мързеливци много,едно време как арнолд е седял във фитнеса по 6 часа всеки ден и си е почивал само един ден от седмицата?Сега ми ходат за по 1 час да се напомпат и после приемат една шепа хапове и се разхождат по потник надути като бурета
<a><img></a>
С колкото по-големи мускули си толкова на тялото ти му е по трудно да ги изхранва и един ден глад при тия естетически прошляци им изяжда от масата,както са 5 процента липиди и обезводнени,така се будят в спешното на системи с глюкоза
<a><img></a>
Той Арнолд тренирал 5-6 часа,може и да тренира ако иска 20 часа..То на такава химия в такива дози и целогодишна заедно с 5000+ калории може,ако иска докато сере пак да вдига щанги.
Идеята е че децата се обърнаха към медикаментите вместо да блъскат здраво.
<a><img></a>
А бе аз ти разбрах идеята,ама е неуместно да сравняваш Арнолд оприличавайки го с човек,който не е взимал химия,защото е сменил 2 черни дроба и един път е щял да пукне заради сърцето.. Добре,че го намерили навреме..
Мацето обаче много кефиКефи се на тялото му докато е време и не се е инфектирало. След 2-3 години ти ще му изкарваш химията през спринцовката. Ей, тогава искам да ми пишеш същите работи, каквито пишеш сега. И ще е най-забавен моментът, когато спре да тренира за седмица-две. Ще заприлича на 80 годишен 100 килограмов дядка. Ще има по-меки цици от твоите. Вие си избирате. Респект към чистите момчета, към вас нищо. Няма как да уда има уважение към глупавите хора и жени.
Майната ти . Такива като тебе бол. Като не разбираш ,стой си на дивана с бирата и не пиши,защото на мен сега ми е по-смешно на нещата който говориш. Аз и приятеля ми сме на много по-високо тренировъчно ниво,от колкото тези с който ти правиш сравнение,все пак ние искаме да се състезаваме,не на българско ниво. Така че хич не ми Прави изводи,защото очевадно е ,че нямаш знания по въпроса.
Последно редактирано от marrcandy : 06-17-2013 на 06:20
А бе тва си е бая трудно.. Много пари трябват,а самото то не те оставя да ги правиш,защото ти отнема много време от ядене и тренировки и освен това,ако искаш да се развиваш сам трябва да четеш и практикуваш,а то също отнема време..Аз се старая да науча как да тренирам и залагам постоянно на различни неща,за да има постоянен стимул,а храната се старая да ми е лесна част,а тя е много трудна,защото иска много ядене.. Иначе казано се старая с минимално (средно) усилие да извлека максимално натурално,че и даже без добавки,защото няма пари или по-скоро няма достатъчно и предпочитам месото вместо протеина бцаато глутамина и още там неща,където все пак си ги приемам с месото..) Витамини минирали и магнезии особено зимата съм на страшен дефицит сигурно,но кво да се прави..
Идеално те разбирам,аз си купувам само протеин и витамини. Добре че поне тренирам безплатно в мойта зала и имам страхотни намаления на добавките,защото иначе не знам кво щях да правя. Пък и имам алергия към лактоза,така че трябва да ям яко месо, общо взето само от там си набавям протеина.(като изключим протеиновия шейк) . Но определено е най-важно да намериш правилната храна и тренировки и ще имаш голям успех,дори и без добавки.
Еми така е зависи..Сега не знам какво би рекло яко месо,понеже си жена и не си на химия все пак.. Като ги гледам пишман културистчетата как ядат по 1 кг месо и ми става смешно и жално чак.. Няк'ви 60 кг клечовци ми се хванали да ядат като професионален културист на химия.
Въобще съм нямал предвид българсктие измислени "бодибилдъри". Мрън-мрън. Чак такъв термин въведохте. Всичко, за което писах съм го гледал точно от тези професионални бодибилдъри на световно ниво. Иначе не пия алкохол, благодаря. Грижа се за здравето си по прекрасен начин, нещо което съм сигурен, че правя по-добре от теб и гаджето ти взети заедно.
Не знам какво си имал предвид,освен че ми каза че съм глупава. Нито знаеш какво взима гаджето ми и в какви количества,нито знаеш аз как изглеждам,че да ми правиш генерални изводи. Разбираш ли,колко си забавен момко.
Ям между 400 и 500 гр. На ден + 2 протеинови шейка. Хахаха то аз съм 60 кг.
Прекалено е много,освен ако не е пред състезание,където се храниш вече основно с протеин,което пак не е така при всички. Нашите културисти хич не ме радват като ги гледам на по 50 въглехидрат да ми карат преди състезание като знам,че има хора,където си седят като тях целогодишно на по 500-600 въглехидрат,а те се измъчват вече на по минимум въглен.
Е аз си знам ,че не мога да ги усвоя всичките ,но нека да са повече,от колкото по-малко.Аз познавам момчета,който седат на 3 лчжици зехтин на ден и месо преди състезание,което за мен е пълен абсурд,говора за момчета който са 100-тина килограма.Аз се чиста с 120 гр въглехидрат на ден. А моя приятел с 300-350. Не знам тия хора как живеят 1 месец само на зехтин ,месо и вода и 10293847 вида харчета,и на всичкото отгоре на нищо не приличат.Ние с него си бяхме ебати свежарките,всички други бяха много зле. Пияни,гладни.. Абе някакъв пълен ужас са тука тия състезания, Бикините се тъпчеха с некви хапчета да не им излиза водата от мускла,аз съм се съсипала от смях. На всичкото отгоре почна в 3.30 ,с 2 часа и половина закъснение. ,абе не искам да коментирам .
То като излизаш толкова диплийтнат последното,което мислиш вероятно ще е състезанието![]()