Цитирай Първоначално написано от girlwithblueeyes Виж мнението
Ако си стриктна ще се получи но нещата стават бавно и с мноог упоритост

Плуване <3
Фитнес<3
Йога
Каквото ти харесва
And здравословен начин на живот, т.е яж здравословно и спортувай активно.И нали отделно си правиш упражненията.