- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Здравни проблеми и болести
- Пристрастяване към плодове! ПОМОЩ!
Мисля, че плодовете са идеален пример за изключение от правилото "всичко, с което се прекалява е вредно". Не виждам никакъв проблем в това да ядеш много плодове особено в сезона, в който те са в изобилие. Динята, която си изяла си я изпишкала след това. Бананите са един от най-калоричните и засищащи плодове, но също не смятам, че могат да ти навредят. Имаш прекрасно пристрастяване, което определено е за предпочитане. Яж си на воля и на корем![]()
Е, стегнете се де, кой яде основно диня. То е ясно, че момичето хапва и други неща. Чували сме и за захар и за всичко останало от изброените, а ти попрочети малко в интернет за конкретните посочени плодове и дай да осбъдим какъв точно проблем могат да донесат на авторката в посочените количества.
Повишената консумация на фруктоза в никакъв случай не е полезна. На практика все едно прекаляваш със захарта (на практика е захар, но не рафинирана), само дето цикъла на разграждане на фруктозата, отделя вредни за организми вещества, като странични продукти, за разлика от този при глюкозата и не може да я замени. Ако се стремите да пазите някакви диети, избягвайте преяждането с плодове.