Цитирай Първоначално написано от Fisherman Виж мнението
Лицевата опора тренира точно цялото тяло,а ако ти сложиш тежест 20 кила например,вирусче ще се насереш
Само мозъка не ти тренира и за това си тъп като градинска лейка.Жалко.