
- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Искам да отслабна ..
12-годишните не могат да спазват диети попринцип, тъй като имаш още да растеш. Затова ти предлагам засега само да спортуваш много, да бягаш рано сутрин, да се въздържаш от мазни храни и когато ти се яде нещо за десерт да ядеш плодове.