Искам да направя хубав корем и бицепси

[Жълто]

Яж много, тръгни малко на фитнес да качиш маса, така ще имаш по-здрава упора в ръцете и китките и като цяло повече сила за стрийт фитнеса (ако само с тва искаш да се занимаваш) ..ако не прави и 2те.

[maldini]

Яж много, тръгни малко на фитнес да качиш маса, така ще имаш по-здрава упора в ръцете и китките и като цяло повече сила за стрийт фитнеса (ако само с тва искаш да се занимаваш) ..ако не прави и 2те.

Къв фитнес на 12 бе брато луд ли си..

[an7raks]

Къв фитнес на 12 бе брато луд ли си..

Взе ми думите от устата! Само фитнес му трябва, както още нито ставите, нито костите са му развити... Нека си ходи на лостовете да поддържа форма и към 15-16 да си тръгне на фитнес.