Цитирай Първоначално написано от EinGutesKind Виж мнението
Към 1,75
Фитнес не обичам, вътре някви потни мутри и уредите заети, искам вкъщи :S
Всъщност на студено време се топи повечe, тичай на вън по слабо облечен и тялото ти ще гори мазнини за да те стопли, тичане 30 минути е добро кардио, съчетано с режим и преси ще си чук.. бтл, да не те е срам да тичаш по улицата? Аз сутринта си тичам в студентски, вечер също и не ми пука, не тря ти пука и на теб..


ПП: СТУДЕНО ВРЕМЕ.