Отговор в тема
Лактите прибрани, ръцете на нивото на рамото, задника и кръста добре изпънати, краката отзад прибрани един до друг, пускам докато брадата не ми удари пода, гледайки право напред държа няк'во време (не си броя на всяка опора по колко ми на рандъм..)Първоначално написано от Fisherman
"It's one of the great tragedies of life — something always changes."
Dr. Gregory House
Before sex, you help each other to get naked, after sex you only dress yourself.
Moral of the story: "In life no one helps you, once you're fucked.
УААААААААААААГХАХХАХА
препрочети пак, защото мисля, че не си разбрал.. говорех за времето, което държа.
БТЛ Единствения, който разбира реално от фитнес и вдигане тук .. е баща ти.. другите сте нек'ви 20 килограмови вейки дет говорите, колкото да кажете нещо...
С него може да се говори.. и той има к'во да каже, другите ник'ви доводи не давате.. ох к'во се занимавам, ае лека.
"It's one of the great tragedies of life — something always changes."
Dr. Gregory House
Before sex, you help each other to get naked, after sex you only dress yourself.
Moral of the story: "In life no one helps you, once you're fucked.
Бройкаджийството го оставяме на хората с малки пишки.
<a><img></a>
Ако не се бяхме заяли с теб друго щеше да говориш.Това колко знае един човек не се определя от това дали ти го харесваш.препрочети пак, защото мисля, че не си разбрал.. говорех за времето, което държа.
БТЛ Единствения, който разбира реално от фитнес и вдигане тук .. е баща ти.. другите сте нек'ви 20 килограмови вейки дет говорите, колкото да кажете нещо...
С него може да се говори.. и той има к'во да каже, другите ник'ви доводи не давате.. ох к'во се занимавам, ае лека.
<a><img></a>
Смешен си, къв фитнес те гони ? 5-6 годишните деца знаят как се правят лицеви опори. За теб не съм много сигурен....
таисън и други си признаха че навремето са нямали знанията и технологията които сега се използват , представете си сега да се тренират
тва са 1000дата лицеви които са правили няма смисъл , аз предпочитам да направя HIIT или по метода на табата което те съкрушава , но целта е да ги правиш с максимална бързина повторенията !!!
пробваи лицеви с 2 цикала табата , по 4 минути е всеки и ела ми обади после как се чувстваш
при малките 10 секундни паузи не оставаш време на мускулите да починат и ги натоварваш , точно това натоварване изгражда след това
при големите паузи освен че изстиваш ами и си почиваш , тъпо е .
за големи тежести почивката ми е 4 минути максимално
не забрявайте и кофичките за долни гърди
<a><img></a>
Ръсиш глупости.
Не не ръся глупости изобщо
поне като ме обвиняваш в нещо опровергай се с факти
Ти не даваш факти, за твърденята си, че да си заслужаваш труда аз да го правя.
Дефинирай "мускулна почивка" и тогава ще обсъдим кое за колко време става. Щото на ниво вещества процесите отнемат части от секундата, ама на ниво организъм може и да е повече от дни..
Пичове освен всеки да постне снимка и в крайна сметка да видим, кой колко е здрав и колко разбира?
"It's one of the great tragedies of life — something always changes."
Dr. Gregory House
Before sex, you help each other to get naked, after sex you only dress yourself.
Moral of the story: "In life no one helps you, once you're fucked.
съжалявам не съм на 14 години
<a><img></a>
Аз съм доста слабичък, ама и не съм тръгнал да качвам.
Кой колко прочетено и научено по темата има как ще проверим?
Е то и мен ме водят слаб.. ама..
"It's one of the great tragedies of life — something always changes."
Dr. Gregory House
Before sex, you help each other to get naked, after sex you only dress yourself.
Moral of the story: "In life no one helps you, once you're fucked.
писна ми малко да споря с дървени философи като македонеца които само знаят на теория и са научили нещата от интернет форума и от нета , всеки има право да си прави квото си иска аз не мисля да си хабя времето да пълня знания на куха кратуна , който иска да се замисли над постовете ми , който не иска му пожелавам успех , и без това всеки има правото да вярва в квото иска и не карам никои на сила
не знам за кво изобщо споримслед час ще постна снимка казах ще си напиша името
аи сас здраве
Аз мога да постна стари снимки (като тренирах плуване) от тогава не съм правил нови и не обичам се снимам, но от мен да мине, специално за пантерката, януари ще се снимам.. 30 мин клипче.. да не каже (че фейквам) как ги правя..
"It's one of the great tragedies of life — something always changes."
Dr. Gregory House
Before sex, you help each other to get naked, after sex you only dress yourself.
Moral of the story: "In life no one helps you, once you're fucked.
КАКВА ЧЕСТ
Пантерката, единствения клип, който иска да гледа е как някой я разцепва от секс. Тва е най-загорялата потребителка, стараеща се да демонстрира целомъдрено поведение.
Грозна ли е или от онези лудите с нервни изблици, дето посредата на акт скачат и викат: "Ама аз не съм си поляла цветята"?
lo
<a><img></a>
Ддз не е мой тип, ма не е грозна..
"It's one of the great tragedies of life — something always changes."
Dr. Gregory House
Before sex, you help each other to get naked, after sex you only dress yourself.
Moral of the story: "In life no one helps you, once you're fucked.
Душата, ти за моя секс не се грижи :д Има човек, дето да потвърди, че и аз в най-задоволеното си състояние не прощавам на идиотизми. Просто ми прегрява душицата от висша математика и счетоводство.
Китки не гледам, щото съм в състояние на уморя кактус. Been there, done that... twice
Анархи, не го казвам с цел да те обидя, честно, но ти не си слаб. Едър си. В никакъв случай дебел, но си едър. Дори и само по лицето ти може да се ориентира човек.
Последно редактирано от PinkPan7her : 12-05-2013 на 22:02
Кво правят Даламбер и Коши
<a><img></a>
!!
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат
