Отслабване чрез бягане и хранене.

[SomethingCreative2]

Толкова ли имате нужда да се чувствате по-велики в нещо, че трябва да се подигравате на хората, които не са наясно с нещата ?
Няма проблем, но си го пазете за себе си. То си има един израз - задай въпрос в интернета и изчакай да ти обяснят колко си тъп.

[Rakshy]

Толкова ли имате нужда да се чувствате по-велики в нещо, че трябва да се подигравате на хората, които не са наясно с нещата ?
Няма проблем, но си го пазете за себе си. То си има един израз - задай въпрос в интернета и изчакай да ти обяснят колко си тъп.

Абе, лайньо, бъди благодарен, че ти се дават адекватни отговори и вземи прочети нещо вместо да ми се засягаш тука. Кво очакваш като казваш, че кардиото (cardio - kardia (гр.) - сърце) товарело сърцето. Аз ли съм виновен, че си невеж?! Като пишеш тъпотии ша се смея.

[heartshapedbox]

Обаче съм сигурен, че след фитнеса кардиото трябва да е макс 15-20 минути, за да не се натоварва сърцето.

Как така не си наясно с нещата, обаче казваш 'сигурен съм'? Никой няма да ти откаже правилната информация, просто недей така "компетентно" и уверено да раздаваш грешни съвети, заблуждаваш и други с такива изказвания.

[SomethingCreative2]

Абе, лайньо, бъди благодарен, че ти се дават адекватни отговори и вземи прочети нещо вместо да ми се засягаш тука. Кво очакваш като казваш, че кардиото (cardio - kardia (гр.) - сърце) товарело сърцето. Аз ли съм виновен, че си невеж?! Като пишеш тъпотии ша се смея.

Недей почвай темата за невежество, щот съм абсолютно сигурен, че освен фитнеса друго не ти е в главата. Пък и да греша, начина по който палиш мн добре показва що за човек си. Ще те помоля да не коментираш повече, дошъл съм да получа информация, а не да се занимавам с такива хора.

А към heartshapedbox - въобще не съм гледал как съм се изразил, а това за сърцето така съм чул някъде и така съм запомнил.
Случва се, никъде не съм тръгнал съвети да раздавам.

Мерси мн на пича над мен, че е нормален човек и мерси за съветите!

[Rakshy]

Недей почвай темата за невежество, щот съм абсолютно сигурен, че освен фитнеса друго не ти е в главата. Пък и да греша, начина по който палиш мн добре показва що за човек си. Ще те помоля да не коментираш повече, дошъл съм да получа информация, а не да се занимавам с такива хора.

Имам малко свободно време и ще ти отговоря.
Нямаш никаква представа що за човек съм, нито можеш да си направиш какъвто и да е извод.
Не съм обичайната батка, в чиято глава друго освен тежести няма. Просто т'ва ми е хоби и среда, в която се интересувам.
За да не е някво празно мнение:

В твоя случай най-добра полза би ти свършил Л-карнитина и Yohimbine. Ако имаш пари си ги вземи.
1вото - какъвто и да вземеш не мисля, че ще има голяма разлика. Вземи си тоя на АМИКС щото мисля, че е най-евтин.
2рото - HAYA