Любовни дръжки :D

[Rakshy]

Най-добрия начин да прикриеш паласките е като изградиш едно солидно шкембе, което да привлича вниманието


Смея да твърдя, че упражнения за паласки няма. При достатъчно нисък процент мазнини трябва да се изчистят, т.е. отслабваш и няма паласки. Освен ако гена ти не е някъв нещастник и да си влачиш паласките и при примерно 15% bf.

[Elena3232]

Най-добрия начин да прикриеш паласките е като изградиш едно солидно шкембе, което да привлича вниманието


Смея да твърдя, че упражнения за паласки няма. При достатъчно нисък процент мазнини трябва да се изчистят, т.е. отслабваш и няма паласки. Освен ако гена ти не е някъв нещастник и да си влачиш паласките и при примерно 15% bf.

Вероятно е нещастник.