- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Мускулна треска ...
Нали знаеш, че когато се натоварваш прекалено много, няма ефект от тренировките. Всичко което правиш трябва да е добре съобразено с възможностите ти. Също така много е важно да загряваш преди всяка тренировка. С отбора когато ходихме на лагер, тренера ни караше вечер преди лягане да пием по един парацетамол за мускулната треска и наистина ми помагаше!