.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 20 от общо 20

Hybrid View

  1. #1
    anonymous708973
    Guest
    Миличко, препоръчвам ти първите седмица-две да катериш пътечката под наклон на средна скорост, тоест да е ходене, ама не бавно. Нещо като 6-7 км/ч. Колко точно наклон ми е трудно да ти кажа, ама да усещаш, че си под наклон и леко напрежение в дупето. Пътечката би трябвало да е осезаемо вдигната.
    20 до 40 минути.
    Свикни с усещането, аз тези дни ще ти напиша нещо като програма, ако искаш?

  2. #2
    Мега фен Аватара на LoadRunner
    Регистриран на
    Nov 2014
    Мнения
    6 985
    Цитирай Първоначално написано от PinkPan7her Виж мнението
    аз тези дни ще ти напиша нещо като програма, ако искаш?
    хахаха
    ще ми напишеш ли и на мен плс

  3. #3
    Мега фен
    Регистриран на
    Jul 2015
    Мнения
    3 194
    Цитирай Първоначално написано от PinkPan7her Виж мнението
    Миличко, препоръчвам ти първите седмица-две да катериш пътечката под наклон на средна скорост, тоест да е ходене, ама не бавно. Нещо като 6-7 км/ч. Колко точно наклон ми е трудно да ти кажа, ама да усещаш, че си под наклон и леко напрежение в дупето. Пътечката би трябвало да е осезаемо вдигната.
    20 до 40 минути.
    Свикни с усещането, аз тези дни ще ти напиша нещо като програма, ако искаш?
    Препоръчваш и да си плати, за да ходи ?
    То ходенето е безплатно, ако не го знаеш.

  4. #4
    Мега фен Аватара на Rakshy
    Регистриран на
    Nov 2010
    Мнения
    5 298
    Цитирай Първоначално написано от ДОТА Виж мнението
    Препоръчваш и да си плати, за да ходи ?
    То ходенето е безплатно, ако не го знаеш.
    то е безплатно, ама е по-яко да дадеш 250 лева за годината и да се тагваш в ПУЛС Фитнес 3 пъти седмично, отколкото да кажеш, че си ходила 5 км в планината...


    алекс_вийд, кат си на 10 къв ти е филма с тая трева бе, пичага :Д ахахахах Ако тръгнеш от рано с момиче на фитнес, ще се контузиш.

  5. #5
    anonymous708973
    Guest
    Цитирай Първоначално написано от Rakshy Виж мнението
    то е безплатно, ама е по-яко да дадеш 250 лева за годината и да се тагваш в ПУЛС Фитнес 3 пъти седмично, отколкото да кажеш, че си ходила 5 км в планината...


    алекс_вийд, кат си на 10 къв ти е филма с тая трева бе, пичага :Д ахахахах Ако тръгнеш от рано с момиче на фитнес, ще се контузиш.
    Аре стига, де.
    Къде ще намериш баир в града, например? Ама с як наклон, за да усетиш напрежение? Тя и без това вероятно ще си вземе месечна карта с намаление за студенти, какво я бърка първите 3-4 пъти да е на пътеката само и после на мине и на тежести?

  6. #6
    Мега фен
    Регистриран на
    Jul 2015
    Мнения
    3 194
    Цитирай Първоначално написано от PinkPan7her Виж мнението
    Къде ще намериш баир в града, например?
    Ама с як наклон, за да усетиш напрежение?
    Мога да ти гарантирам, че в квартала ми има един баир, който ще го изкачиш веднъж и ще ти се иска да умреш след това.
    А винаги може да изкачва стъпала на блок, дори да е на 3 етажа върши работа.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си