.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 4 от общо 4

Тема: Street Workout

Hybrid View

  1. #1
    Повече от фен Аватара на Blockhead
    Регистриран на
    May 2011
    Мнения
    305
    За 1 година ще направиш поне 40 см ръка с правилните анаболи.
    КУЧКИ ДАВАЙТЕ ЧИПСА!

  2. #2
    wtf12345
    Guest
    Цитирай Първоначално написано от Blockhead Виж мнението
    За 1 година ще направиш поне 40 см ръка с правилните анаболи.
    Хаха точен отговор анаболи хаха

  3. #3
    Повече от фен Аватара на Blockhead
    Регистриран на
    May 2011
    Мнения
    305
    Цитирай Първоначално написано от wtf12345 Виж мнението
    Хаха точен отговор анаболи хаха
    Ако искаш точен отговор - за да качиш маса ти трябва тренировка натоварване на всички мускули в тялото, като за начинаещ дори 2 пъти в седмицата всеки мускул. Освен това трябва да ядеш над калориите, които тялото ти изразходва, и то на ежедневна база, т.е. един протеинов шейк след тренировка няма да ти оправи лошото ядене или пълната му липса.
    КУЧКИ ДАВАЙТЕ ЧИПСА!

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си