Помогнете в избора на упражнения..

[Obsebvashta]

Само да питам:
- Казваш, че тренираш футбол и като цяло не е ли най-логично треньорите да знаят и да те посъветват на какво да наблегнеш и какви упражнения да правиш?

[football_guy11]

Само да питам:
- Казваш, че тренираш футбол и като цяло не е ли най-логично треньорите да знаят и да те посъветват на какво да наблегнеш и какви упражнения да правиш?

Момчета на по 15-16 години сме и не се намираме в професионален отбор. Имаме по един треньор на възраст и той не е фитнес инструктор, а настоящ футболист. Освен това аз и още 2-3 момчета от отбора ходим на фитнес, защото сме го решили доброволно и никой не ни е карал. Не сме в ЦСКА, Левски или Лудогорец някой да ни прави фитнес програми за подготовката