Здравейте...публикувам в много теми това и тази е подходяща.
Аз съм на 14г и тежа 40кг и съм восока 1.69.........Наистина съм слаба..всички ми казват "мале колко си слаба", "яж бе момиче"...знам, че съм слаба ям, но явно не достатъчно...Изследвали са ме не съм болна от нищо...може и да е ген, но не пречи да кача няколко килограма
Докато ям пия кола Дерби, казаха ми да не пия, защото вреди, обаче аз не мога без нея...пиех рибено масло , не помага
м 3 филийки хляб, днес ориз с мръвки за десерт парченце чист шоколад...на закуска ядох тостер с салам и кашкавал, пих сок и закусвах някъде около 11:30..а вечерям около 22;00...обяд 15:00...Следобедна закуска взимам солени бисквити..
Искам да кача поне малко...ако има такива като мен споделете...искам вашето мнение..
Последно редактирано от Beauty77 : 07-26-2016 на 23:01