Не , не е.
Първо: Отслабването няма нищо общо с изпотяването, нз що го сподели тва о.о
Второ: как живееш на 1000 ккал?
3то: спри тъпото кардио и се хвани да лифтваш малко weights , don't be a pussy.. няма да станеш бодибилдър , спокойно.