Проблема не е в умората , въпреки нея пак си тренирам и ми е все тая. Проблема е там че тая умора и липса на енергия малко или много си казват думите при тренирането с тежести
Примерно винаги на лежанката работя с 60 кг , нито повече нито по-малко... От 9 месеца да речем основно с тези килограми работя , обаче оня ден ми се случи така че едвам-едвам с 45 килограма направих едва 6 повторения и не можах да отлепя лоста после Представи си какъв shit e да вдигаш 60 от лежанка постоянно и накрая да се усереш на 45 , че и едвам 6 повторения да направиш...