Менюто ви за днес? (vol.4)

[StreetFame]

НИКОГА, АМА НИКОГА ПОВЕЧЕ НЯМА ДА ПОВТОРЯ ТОВА НЕЩО ОТНОВО.

Активия закуска, сладолед, обикновени солети, кашкавалени солети, сникърс, някви други солети, пудинг, 5 пържени яйца, още 1 обикновени солети, зайо байо с лук и 2 холидейки.

Никога не бях яла толкова много..... направо още не мога да повярвам. :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

[Luscious_Heart]

Закуска: някаква суха филийка на хижата :lol:
По-късно: банан
Обяд: риба (пангасус май?), салата от домати и краставици; след това ягоди
междинно: ябълка, още ягоди и череши
вечеря: боб, шунка, пак салата

[Molzinka]

Закуска - филийка със сирене и кашкавал
Обяд - кренвирш
Вечеря - Ruffles Barbecue

[billytalent]

Добавям огромно количество ягоди 8-)

[PinkFloydSound]

Закуска – спагети с мед и сирене.
Обяд – голяк плик пурети (щях да повърна), два бонбона Maomam.
Следобед – още три такива бонбона, три курабийки.
Вечеря – сандвич с пилешко и лютеница, курабия, чаша прясно мляко, шоколад на LZ.

[December]

- Активия закуска
- Кроасан Севън Дейс Макс
- Много череши
- Риба
- Парче кекс
- Много череши
- Севън Дейс Макс
После пак ще ям :DДве пакетчета пелети и още един Севън Дейс Макс :shock:
И 2 сандвича със сирене и люканка,десетина маслини

[BladeOfMySoul]

2 яйца на очи+ 1 филийка
Кроасан с ягода
Телешко с 2 филийки с маргарин

[ImmortalSportFreak]

НИКОГА, АМА НИКОГА ПОВЕЧЕ НЯМА ДА ПОВТОРЯ ТОВА НЕЩО ОТНОВО.

Активия закуска, сладолед, обикновени солети, кашкавалени солети, сникърс, някви други солети, пудинг, 5 пържени яйца, още 1 обикновени солети, зайо байо с лук и 2 холидейки.

Никога не бях яла толкова много..... направо още не мога да повярвам. :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Никога не казвай никога. :lol:

вчера --
закуска - една тънка филийка с кашкавал и филе и една тънка филийка с течен шоколад (правят 1 нормална филия :lol: :lol: ) ; чаша мляко с какао
междинно - череши
обяд - барченце баничка(от баба) ; 3 сърми (отново от златните ръце на баба 8-) ) ; малко кашкавал
десерт - ябълка
междинно - банан
вечеря - картофена манджа (бабина) ; 3-4 маслини ; малко сирене
десерт - 3-4 бабини сладки (топчета отвън с пудра захар;отвътре с орех :P )

тва ми е нормалното хранене 8-)

[ani942942]

НИКОГА, АМА НИКОГА ПОВЕЧЕ НЯМА ДА ПОВТОРЯ ТОВА НЕЩО ОТНОВО.

Активия закуска, сладолед, обикновени солети, кашкавалени солети, сникърс, някви други солети, пудинг, 5 пържени яйца, още 1 обикновени солети, зайо байо с лук и 2 холидейки.

Никога не бях яла толкова много..... направо още не мога да повярвам. :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Никога не казвай никога. :lol:

вчера --
закуска - една тънка филийка с кашкавал и филе и една тънка филийка с течен шоколад (правят 1 нормална филия :lol: :lol: ) ; чаша мляко с какао
междинно - череши
обяд - барченце баничка(от баба) ; 3 сърми (отново от златните ръце на баба 8-) ) ; малко кашкавал
десерт - ябълка
междинно - банан
вечеря - картофена манджа (бабина) ; 3-4 маслини ; малко сирене
десерт - 3-4 бабини сладки (топчета отвън с пудра захар;отвътре с орех :P )

тва ми е нормалното хранене 8-)
aa za Armenskite sladki li govorish? Dnes izqdox pone 10 ot tqx 8-) :-D

[HexGirl]

закуска--череши и сливи купичка + 1 гюзлеме + 2 кафета

[shakira96]

Закуска: геврек с шоколад, 1/2 чаша студен чай

[DollDaggaBuzzBuzz]

Закуска:2 препечни филии със сирене и кетчуп и прясно мляко с какао 8-)
Обяд:Таратор и спагети Болонезе
Вечеря:смятам да пропусна :)

[shakira96]

Закуска: геврек с шоколад, 1/2 чаша студен чай
Обяд: малко гъбена супа, кебапче, малка пълнозърнеста филия, шоколадов бонбон

[mynichka]

закуска- банан
междинно- банан
обяд- мусака
чай
вечеря- няма

[p3tinc3t0]

закуска- проспана 8-)
обяд- таратор , пържени картофи със сирене + 2 филийки хляб

[GreenMimss]

13:00 - грейфрут, месо, мед
17:00 - чай с мед, диетична филия с мед
към 20:00 - мисля да е ябълка и краставица.

[TeenSpirit]

закуска- зелена ябълка + кафе
обяд- пица
шепа череши
вечеря- около 5 мини вафлички

[tamarichka]

към 11-12 - две филии с купичка леща,две филии с кисело мляко ..
към 2 - нагъвах череши 8-)
към 4 - купичка мляко с ориз и една филия хляб, 1/3 ябълка
към 6 - риба със една филия и половина хляб със зелен лук
следва продължение ..

[ImmortalSportFreak]

закуска - проспана
мъничко преди обяд - малко бадеми
обяд - 2 сърми от баба;повече от половин буркан домашно кисело мляко пак от баба(уникално вкусно е) ; парче баница ; малко кашкавал ; половин малка краставица
междинно - 3 понички (2 с карамел и 1 с боровинки)
междинно 2 - купичка череши
вечеря - .. ще допълня ...
;)

[shakira96]

Закуска: геврек с шоколад, 1/2 чаша студен чай
Обяд: малко гъбена супа, кебапче, малка пълнозърнеста филия, шоколадов бонбон
Вечеря: салата, кексче

[Sintya]

Закуска: не
Обяд: сладолед във фунийка от Малдоналдс, 2 близалки, солети
Вечеря: Филийка черен хляб с малко кашкавал, после 2 бисквитки

[cryforyou]

закуска - проспана :D
обяд - две яйца и малко кашкавал
вечеря - две яйца

[GreenMimss]

13:00 - грейфрут, месо, мед
17:00 - чай с мед, диетична филия с мед
към 20:00 - мисля да е ябълка и краставица.

+ малко задушени картофи със сирене, филия с мед

[chocolatedidi]

Днес се олях :grin:
Закуска: 3 мини банички
Обяд: Поничка с шоколад и 1 грейпфрут
Вечеря: Крилца и картофи + 1 грейпфрут

[Infinity]

Закуска : Парче кекс , капучино.
Обяд : Активия Закуска 8-) , вафла.
Вечеря : Редена салата / неовкусена / плочка сирене.

[Aniiiii]

12h - овесени трици + ( малко мляко и малко вода)
5h - 2 яйца, парче шунка, домат и малко кисело мляко
* END *

[PinkFloydSound]

Следобед – няколко парчета луканка, парче бисквитена торта, филия с лютеница и сирене.
Вечеря – бейкролс, кроасан, кит кат.

[zoreto]

Закуска: 1 ябълка
Обяд: миш-маш
Вечеря: кисело мляко 0,1% после чаша чай с мед

[December]

Закуска - 2 сандвича със сирене и яйца
По пътя - цяло пакетче желирани мечета
Обяд - шопска салата,агнешко с ориз,2 кюфтета
Следобед - захарен памук,200гр. понички с шоколад
Ъ,после след като слязох от гондолата си изповръщах всичко :shock: :lol: Е,поне имаше място за нови вкусотии
Следобед - Мелба с 4 топки сладолед(ягодов,ванилов,ли� �онов,йогорд) и разни плодове, захарно петле
Късно следобед - пелети на чипи чипс
Вечерта - 1 сандвич със сирене и яйца,1 кексче с шоколад

Не мога да повярвам колко много изядох днеска :shock: Само да не ме помислите за някоя дебелана :lol:

[tamarichka]

към 11-12 - две филии с купичка леща,две филии с кисело мляко ..
към 2 - нагъвах череши 8-)
към 4 - купичка мляко с ориз и една филия хляб, 1/3 ябълка
към 6 - риба със една филия и половина хляб със зелен лук
следва продължение ..
нататък .. 4 купички мляко с ориз , четири филии хляб,една франзела .. сандвич с шунка и кашкавал .. отделно още шунка ,един банан ,риба ,1/3 кофичка кисело мляко :shock:

[December]

^ О значи не съм само аз с тоя вълчи глад :lol:

Закуска - 2 сандвича със сирене и яйца
По пътя - цяло пакетче желирани мечета
Обяд - шопска салата,агнешко с ориз,2 кюфтета
Следобед - захарен памук,200гр. понички с шоколад
Ъ,после след като слязох от гондолата си изповръщах всичко :shock: :lol: Е,поне имаше място за нови вкусотии
Следобед - Мелба с 4 топки сладолед(ягодов,ванилов,ли� �онов,йогорд) и разни плодове, захарно петле
Късно следобед - пелети на чипи чипс
Вечерта - 1 сандвич със сирене и яйца,1 кексче с шоколад

Не мога да повярвам колко много изядох днеска :shock: Само да не ме помислите за някоя дебелана :lol:Добавям 3-4 шикерчета(не знам как се пише тва нещо :lol: )

[ImmortalSportFreak]

закуска - проспана
мъничко преди обяд - малко бадеми
обяд - 2 сърми от баба;повече от половин буркан домашно кисело мляко пак от баба(уникално вкусно е) ; парче баница ; малко кашкавал ; половин малка краставица
междинно - 3 понички (2 с карамел и 1 с боровинки)
междинно 2 - купичка череши
вечеря - .. ще допълня ...
;)
вечеря - картофена манджа с пилешко месо(готвени от златните ръце на баба 8-) ) ; кашкавал ; маслина
десерт - банан
десерт 2 :lol: - 2 чашки прясно мляко и 3 бабини сладки с пудра захар и орех вътре 8-) :P

много спорт -- много гориво ми тряя :lol: :lol:

[HexGirl]

закуска--череши и сливи купичка + 1 гюзлеме + 2 кафета
обяд--сладолед
вечеря нямаше

днес
закуска-2 гюзлемета + кафе

[tamarichka]

ебаси не моа се спра да ям :lol:
закуска - половин купичка мляко с ориз,филия хляб,голямо парче кекс със 1/2 кофичка кисело мляко

[TeenSpirit]

закуска- зелена ябълка + кафе
обяд- пица
шепа череши
вечеря- около 5 мини вафлички

Втора вечеря - още около 5 вафлички и ябълка 8-)

[zoreto]

Закуска: 1 банан
Обяд: картофена салата (домашна)

[mynichka]

закуска- 2 палачинки и ягодки
чай
обяд- голяма зелена ябълка
чай
вечеря- няма да има

[ValLoveYa]

закуска-1 филия с маргарин и сирене, 2 парчета кекс и капучино
обяд-череши
към обяда прибавих картофи на фурна с половин наденичка и половин филия хляб, семки
следобед-3 ореха и 5 сушени кустюлки от кайсия
вечеря-яйца по панагюрски с 1 филия хляб

[Functional1Neighbour]

От вчера...
закуска-овесени трици с кисело мляко
обяд-октопод,калмари,салата от водорасли,към...ъм...600 грама всякъкво суши,скариди,риба тон и за десерт...пламбиран банан със сладолед :lol:
вечеря-3 шоколадчета,доста агнешко месо,доста пилешко,шишчета, и после към 7 ъм...как да го нарека бисквитени кошнички с крем и плодчета вътре
леле егати деня...

[TeenSpirit]

^ Леле, как ми се иска да съм на твое място 8-)

закуска- ябълка.

[HexGirl]

закуска--череши и сливи купичка + 1 гюзлеме + 2 кафета
обяд--сладолед
вечеря нямаше

днес
закуска-2 гюзлемета + кафе
обяд кисело мляко :)

[Infinity]

Закуска : кафе , вафла , малка зелена ябълка.

[GreenMimss]

закуска: нямаше
обяд: две пълнозърнести филийки с мед (едната беше препечена :Д ) и ябълка

[PsychoBitchFromHell]

закуска - нямаше :D
обяд - пълнени чушки

[DarkKisss]

закуска: кафе с мляко
20-25 км ролери (2 часа)
обяд: 1 домат, 1 варено яйце, 1 филия с кашкавал.

[Luscious_Heart]

закуска: чаша чай с лъжичка мед
обяд: риба лаврак 8-) , салата от маруля и краставици, филия хляб
след това: ягодкии :-)

после ш видя кво ше е. :)

[tamarichka]

ебаси не моа се спра да ям :lol:
закуска - половин купичка мляко с ориз,филия хляб,голямо парче кекс със 1/2 кофичка кисело мляко
+ още едно парче със кисело мляко
обяд - тост със шунка и кашкавал, огромноо количество соленки (правени от мен 8-) )

[miss_murderer]

ето за вчера:
закуска- елда с мляко
обяд- пиле с ориз, много салата, 1 ябълка
следобяд- 2 парчета баница, слънчоглед
вечеря- 150 гр. сладолед, 2 мъфина с шоколад и мюсли

Ако някой разбере, че съм бивша анорексичка, едва ли ще ми повярва...

[shakira96]

Закуска: ябълка
Обяд: малко месо с гъби, пълнозърнеста филия, парче Наполеон (насила изядено 8-) )

[ImmortalSportFreak]

[quote=HexGirl]+ 1 гюзлеме
Това какво представлява ? :-o :lol: :lol:

[cryforyou]

закуска - череши
обяд - леща

[Infinity]

Закуска : кафе , вафла , малка зелена ябълка.
Обяд : Две пълнозърнести филии с лютеница и пуешко филе

[ImmortalSportFreak]

закуска - парче баница ; кашкавал ; половин буркан домашно кисело мляко
обяд - пилешка супа ; сусамена питчица ;Д ;;кашкавал
десерт - черешки :P
междинно - банан и чаша прясно мляко
следва продължение .... 8)

[HexGirl]

[quote=HexGirl]+ 1 гюзлеме
Това какво представлява ? :-o :lol: :lol:
http://kulinar.gbg.bg/index.php?p=recipe&id=2631

[bloodyF]

закуска:филия с домат и сирене
после:минерална вода
обяд:няма
вечеря:риба на скара с картофено пюре и за десерт ягоди

[shakira96]

Закуска: ябълка
Обяд: малко месо с гъби, пълнозърнеста филия, парче Наполеон (насила изядено 8-) )
Следобед: кексче

[mArMaLaDkA]

Закуска: ----
Обяд: спагети с масло, сирене, босилек и маалко кетчуп
- около една кофичка кисело мляко със захар, канела и парченца натурален шоколад(90%)

[December]

Днеска съм по-добре от вчера :lol:
Закуска - 2 сандвича със сирене и яйца
Следобед - Нескафе Айс,пелети от чипи,череши
вечеря - пиле с грах,две вафли Троя

[StreetFame]

Закуска: ябълка.
Обяд: доста ориз.
Следобяд: малко череши.
Вечеря: много малко ориз и 3 моркова.

[tamarichka]

ебаси не моа се спра да ям :lol:
закуска - половин купичка мляко с ориз,филия хляб,голямо парче кекс със 1/2 кофичка кисело мляко
+ още едно парче със кисело мляко
обяд - тост със шунка и кашкавал, огромноо количество соленки (правени от мен 8-) )
следобед: кисело мляко със банан и ябълка ..
вечеря:купа леща със две филии хляб ..


чуствам се свиня като гледам какво съм яла .. :shock:

[chocolatedidi]

Закуска: 1 филийка със сирене и лютеница и една с кашкавал - запечена в микровълновата (Вита хляб)
Обяд: нямаше време,бях на концерт !
Вечеря: Мак'Чикън от McDonald's и 1 портокалов сок

[ImmortalSportFreak]

закуска - парче баница ; кашкавал ; половин буркан домашно кисело мляко
обяд - пилешка супа ; сусамена питчица ;Д ;;кашкавал
десерт - черешки :P
междинно - банан и чаша прясно мляко
следва продължение .... 8)
междинно 2 - Шишенце Нестии (новия вариант - с манго и ананас :-D )
вечеря - като обяда ; само че вместо сусамена питка - филийка хляб ; ядох също половин малка краставица;доматче;няколко маслини
десерт - няколко сладки от тия с пудра захар и отвътре с орех и какао http://smileys.svatbata.org/set-01/569.gif :D

[teenems]

Закуска: кус-кус
Обяд : кебап
Вечеря : пиле с ориз и шопска салата

-Вафла
-Солети
-Шоколад

[zoreto]

Закуска: 1 банан
Обяд: картофена салата (домашна)
Междинно: чай
Вечеря: пак картофена салата и после малко череши

[ValLoveYa]

закуска-прясно мляко с мюсли и 1 ябълка

[Infinity]

Закуска : Капучино , две пълнозърнести сусамено-слънчогледови пръчици 8-) / домашни /

[anitapz93]

Закуска: Ябълка
За обяд и вечеря сигурно ще ям по една филия хляб с малко сирене

[zoreto]

Закуска: Ябълка

[chocolatedidi]

Закуска: Нарязана ябълка с овесени ядки и кис.мляко

[Luscious_Heart]

закуска: чаша чай с лъжичка мед
обяд: риба лаврак 8-) , салата от маруля и краставици, филия хляб
след това: ягодкии :-)

после ш видя кво ше е. :)
/довършвам от вчера/
малка чиния с череши, един банан, сухари доста 8-)

и не вечерях :lol:

-----------------

Д Н Е С:
закуска: банан, сухар с лютеница
:lol:
после ше добавям

[tamarichka]

от вчера след вечерята имаше още , ама нещо ме е срам да напиша .. :shock: :D


днеска няям апетит нещо : :-o
закуска: 3 в 1 , малък банан и две соленки ..

[mynichka]

закуска- кисело мляко, ябълка
обяд- зеле с пилешко
междинно- череши
вечеря- няма

[vanilievisez]

закуска - кисело мляко с мюсли и кафе

[miss_murderer]

ето за вчера:
закуска- мюсли с мляко
междинно- череши
обяд- пилешка супа
следобяд- 1 ябълка, мюсли, мляко с нес
вечеря- извара, много салата, сладолед

[tonie__]

хапнах :

1 шоколадче Своге от най-малките :-D
1 кексче ЕТИ с шоколад
направих си пуканки

тва ми е закуско-обяда.как ви се струва от към калории?

[miss_murderer]

хапнах :

1 шоколадче Своге от най-малките :-D
1 кексче ЕТИ с шоколад
направих си пуканки

тва ми е закуско-обяда.как ви се струва от към калории?

според мен е доста калорично, но не се притеснявай, защото все пак е в първата част на деня и имаш време да го изразходиш

[in4et0yy]

закуска- кафе и сандвич с шунка и кашкавал
обяд- мусака с една филия пълнозърнест хляб вита ;д
а сега ям захарно петле :-D

[Millen4ety]

-препечена пълнозърнеста филийка и варено яйце
-филе от херинга с някакъв сос
-ябълка

[zoreto]

Закуска: Ябълка
Обяд 1 филийка с малко сирене и кексче 7 days с ванилия

[tonie__]

хапнах :

1 шоколадче Своге от най-малките :-D
1 кексче ЕТИ с шоколад
направих си пуканки

тва ми е закуско-обяда.как ви се струва от към калории?

според мен е доста калорично, но не се притеснявай, защото все пак е в първата част на деня и имаш време да го изразходиш

днес ще обикалям за рокля и обувки и предполагам ще ги изгоря бързичко :D

[vanilievisez]

закуска - кисело мляко с мюсли и кафе
обяд- риба и филийка черен хляб със сирене Чедар

[Molzinka]

Закуска - половин филийка с масло и сирене
Обяд - мусака, мляко, кола
вечеря после ще допиша

[December]

Закуска - 1 сандвич с яйца и сирене,1 шоколад от тези дето са 100гр.
По обяд - луканка 8-)

[MaLty]

оф кфо ли не ядох .. 8-)
закуска - среден дюнер,ягоди
обяд - кюфтета,салата,зърнена закуска Фитнес 8-)
и вечеря не знам още 8-)

[HexGirl]

закуска-2 кафета + кекс 2 парчета
обяд--салата шопска и купа череши

[shakira96]

От вечра:
Вечеря: картофено пюре със сос, кексче

От днес:
Закуска: пълнозърнесто филия със шунка, 1/4 кофичка кисело мляко
Обяд: 1/2 пълнозърнеста филия, 1/4 кофичка кисело мляко, вафла
Следобед: Наполеон и пуканки 8-)

[shakira96]

Отказвам се от пуканките - иначе ще ми стане много. 8-)

[psych0]

закуска-много сладолед
обяд-една купа череши

[Infinity]

Закуска : Капучино , две пълнозърнести сусамено-слънчогледови пръчици 8-) / домашни /
Обяд : Едно пилешко шишче + питка хляб.

[GreenMimss]

до сега:
14:00 грейфрут
16:00 малко мляко с корнфлейкс и мед
18:00 купичка мляко с корнфлейкс и мед

[Glamour92]

Закуска:кафе+топла вода с лимон
2 филии с масло(по-калорично е от маргарина,но поне не е 100% химия :? )
1 грейпфрут
Обяд:3 ябълки
Вечеря:риба
задушени зеленчуци
вода-към 3л.
днес менюто ми си е ок... :)

[Vikito0o]

За закуска една филия с лютеница :D, обядвах пилешко бутче със зелена салата,а за вечеря незнам май няма да ям нищо.

[zoreto]

Закуска: Ябълка
Обяд 1 филийка с малко сирене и кексче 7 days с ванилия
Вечеря 1 кексче Days с ягоди

[fire_magic]

днеска станах към 2 часа и ядох пържени картофки с пилешко бяло месо печено и с 3 фелии типов хляб на Заря 8) ама тва ще е за целия ден :D

попринцип ям доста повече от това което сте писали,като ви видях ви направоо сте си на една постоянна диета :lol: 8)

[teenems]

закуска : препечени филийки с дядо
обяд:1 краставица , 1 сандвич ,парче шоколад
вечеря : ориз и салата

[shakira96]

От вечра:
Вечеря: картофено пюре със сос, кексче

От днес:
Закуска: пълнозърнесто филия със шунка, 1/4 кофичка кисело мляко
Обяд: 1/2 пълнозърнеста филия, 1/4 кофичка кисело мляко, вафла
Следобед: Наполеон 8-)

Вечеря: кисело мляко с ябълка

[Glamour92]

попринцип ям доста повече от това което сте писали,като ви видях ви направоо сте си на една постоянна диета :lol: 8)
и аз съм така-на ден ям колкото 3ма човека :lol:
просто реших,че трябва да сложа край на това тъпкане,въпреки че не ми се отразява кой знае колко :D

[slynchoo]

Закуска:1 филия с пастет
Обяд:Зелен боб,1 филия хляб
шоколадов сладолед,пуканки
Вечеря:пържени картофи,наденица.

[December]

Закуска - 1 сандвич с яйца и сирене,1 шоколад от тези дето са 100гр.
По обяд - луканка 8-)Следобед - кафе
Вечеря - пиле с грах

[Infinity]

Закуска : Капучино , две пълнозърнести сусамено-слънчогледови пръчици 8-) / домашни /
Обяд : Едно пилешко шишче + питка хляб.
Вечеря : Миш маш , таратор. :grin:

[gLypChenCee]

Днеска съм на фотосинтеза..

[Kallyn4eto]

днеска...мале ;х
закуска: нищо
обяд: хамбургер
вечеря: китайско

ии междувременно 3-4 топки сладолед (не на веднъж :D ) и 1 голяма бутилка вода

[tamarichka]

от вчера след вечерята имаше още , ама нещо ме е срам да напиша .. :shock: :D


днеска няям апетит нещо : :-o
закуска: 3 в 1 , малък банан и две соленки ..
- нещо съм грешала за апетита .. 8-)
- още две 3 в 1
- пет филии със шунка и малко кашкавал и сирене ..
- попара 8-)
- един банан и 1 /3 ябълка ..

[Lillyann]

закуска - кисело мляко с череши
обяд - пилешка супа и шопска салата
следобед - малко череши
вечеря - печени картофи, снежанка, останалата шопска салата ии малко бекон

[ValLoveYa]

закуска-1 сухар, прясно мляко с Нестле фитнес и 5 череши

[HexGirl]

закуска--2 препечени фили + домат + 2 кафета
обяд--Шопска салата
следобяд--череши + кафе
вечеря нз

[miss_murderer]

закуска- 1 геврек, мляко с нес
обяд- пълнени гъби, 2 моркова
по-късно- 1 парче баница
следобяд- лимон, череши, мляко с нес
вечеря- много мюсли, кисело мляко, сладолед

[Glamour92]

Такааа...за днес:
Закуска:1кафе+топла вода с лимон(400мл.)
2 филии "Бонус" с лютеница
1 грейпфрут
Обяд:кисело мляко
2 ябълки
Вечеря:мисля да са 2 ябълки
вода-3литра

[Molzinka]

Закуска - кашкавалка
Обяд - сандвич с шунка, сирене, краставици, Cerbona с плодове

[Infinity]

Закуска : 100 гр. йогурт с ягоди
Обяд : Пълнена чушка със сирене и яйце на фурна , хляб , таратор.

[XTREMEFREERIDE]

Закуска: кроасан
Обяд: салата от марули
Вечеря: каквото дойде

[tonie__]

УЖАС :D

1 хапче Герикапс
1 кисело мляко Боженци с 3 филии типов хляб
1 филия обикновен хляб с луканка

8-)

супер гладна съм и мисля да отида пак да си измия зъбите,дано помогне

[shakira96]

Закуска: кроасан с ванилия MAX, сок
Обяд: парче баница със сирене
Следобед: 3-4 кръгчета Бейк Ролс, шепа череши
Вечеря: плодова салата (ябълка, ягоди, кисело мляко)

[tainaTaa]

Закуска - няма
Обяд - една купичка грах, филия хляб, сандвич с майонеза и краставица
Следобяд - една филия с мед
Вечеря - не се знае

[sl0w]

закуска 2 кафета + бисквити
обяд - 1 бира + ядки
вечеря - още незнам ...

[chocolatedidi]

Закуска: 1 Активия с ананас и 1 ябълка
Обяд: 1 Зелена салата, 1 филия със сирене и кашкавал (запечена) и 1 домат
Вечеря: 1 филия с мед

2 - 2,5л вода !

[mim4ety_sara]

закуска : солети,баница,мокачино
обяд: салата,картофи с кашкавал

[britzy]

баах
закуска-половин пърж.филия
обяд-купа мляко с мюсли и ягоди
вечеря-пържола :booooomb: :booooomb: :booooomb:

[HexGirl]

закуска--2 препечени фили + домат + 2 кафета
обяд--Шопска салата
следобяд--череши + кафе
вечеря нз
Забзамороооо
за да не ме питате после какво е това
Нарязани ягоди охладени и поръсени с кафява захар , разбъркани с кисело мляко

[Glamour92]

Такааа...за днес:
Закуска:1кафе+топла вода с лимон(400мл.)
2 филии "Бонус" с лютеница
1 грейпфрут
Обяд:кисело мляко
2 ябълки
Вечеря:мисля да са 2 ябълки
вода-3литра
уффф,ще се гръмна :booooomb:
Вечеря 2:1 Магнум
3 бисквити
половин сникърс
5 пилешки хапки
череши
и още 1 литър вода
Аз по-рано казах,че ям като за трима...

[zoreto]

Закуска: 1 ябълка
Междинно: 1 банан
Обяд: филийка с домашно сирене
Вечеря: 2 ябълки

[ValLoveYa]

закуска-1 сухар, прясно мляко с Нестле фитнес и 5 череши
обяд-2 печени кюфтета, половин краставица, половин лимон, 1 филия пънозърнест хляб, 1 чаша сок от праскова
междинно-1 банан
вечеря-картофена супа с грах, 3 сухара от които 2 намазани с топено сирене

[GreenMimss]

закуска: кубети
13:00 - 50гр желирани бонбони
14:00 - малко месо и марулена салата
16:00 - шепа бирени фастъци
20:00 - две картофени кюфтета и две ябълки

днес съм доволна от себе си :D

[DqVoLsKoJeLaNiE]

Днес направо се изложих...
закуска:пропусната 8-)
обяд: (тука става страшно) сандвич, половин Сникърс и някакви какаови бисквити
междинно: не повече от 100грама семки
вечеря:филия хляб, 1 яйце и домат 8-)

[Aniiiii]

Закуска - 3 в 1
Обяд - Ябълка - недоядена
Вечеря - 2 яйца + малко краставица и домат

хмм мисля че това беше всичко :-o

[Infinity]

Вечерята ми беше голяма зелена ябълка и 1/2 краставица

[chocolatedidi]

Закуска: 1 Активия с ананас и 1 ябълка
Обяд: 1 Зелена салата, 1 филия със сирене и кашкавал (запечена) и 1 домат
Вечеря: 1 филия с мед

2 - 2,5л вода !

+ 1 грейпфрут и кофичка кис.мляко

[kuklichka_bg]

з-кафе,банан
о-леща,домат 1 филия хляб
на даскало-ябълка
в-леща домат,1 филия

[zoreto]

Закуска: 1 ябълка
Междинно: 1 банан
Обяд: филийка с домашно сирене
Вечеря: 2 ябълки
oще половин ябълка

[ValLoveYa]

закуска-Нестле фитнес с прясно мляко, 2 сухара с шумков салам
междинно-семки
обяд-омлет с краставица, сирене и шумков салам, 1 филия пълнозърнест хляб, и сок от праскова

[zoreto]

Закуска: 1 банан и чаша чай
Обяд: печено пилешко месо

[HexGirl]

закуска--филия със сирене + 1 кафе + малко ягоди
обяд --яхния с картофи без мазнина

[foreverr]

Вчера
Закуска: половин кофичка кисело мляко объркана с овесени трици+5-6 ягоди
Обяд: половин грейфрут изцеден на сок
Вечеря: половин грейфрут изцеден на сок
Днес
Закуска: половин грейфрут изцеден на сок+1ц.л. овесени трици разбъркани с 1с.л. мед
Обяд: 1 кофичка кисело мляко култура 0,1 %
Вечеря: после ще напиша какво ще е

[TeenSpirit]

2 бутерки + зеленчуци, вода

[sladk1KiFlA]

закуска- пица с мн кетчуп и сякви работи вътре+ кола :oops: :D
обед- ще е боб :booooomb: може и пица да добава
вечера- ...още нзз
:P

[chocolatedidi]

Закуска: Пържени яйца с кашкавал и сирене + кафе
Втора закуска: Ябълка
Обяд: Овесени ядки с кис.мляко и 1 грейпфрут
Вечеря: Ще дописвам !

[fUcKsMiLe]

Закуска : спагети
Преди обяд : кроасан
Обяд : Леща, хляб + безалкохолно
След обяд : чипс / снакс или нещо леко
Вечеря : Леща/ Мекици + пъжени картовки + безалкохолно

Лелее .. като ви гледам това което ядете, за едно ядене едва едва ще ми стигне .. :lol: Спрете с тези диети! Тренирайте баскетбол или волейбол да видите след 2 месеца упорити тренировки /по 3-4часа на ден/ ще сте с оформено тяло /предполага тук повечето са си втълпили че са дебели/ ... :) Само съвет. Не нападайте :-D Успех. :P

[sladk1KiFlA]

Спрете с тези диети!
+ :D

[miss_murderer]

закуска- парче баница с тиква, мляко с нес
обяд- пълнени гъби, зелена салата, 1 морков
следобяд- много череши и ягоди, мляко с нес
вечеря- 2 купички мюсли, сладолед, 1 кофичка кисело мляко

[shakira96]

Закуска: пълнозърнесто филия с топено сирене и кръгче домат
Обяд: боб, пълнозърнеста филия, сладолед
Следобед: сиренка, 2-3 блокчета шоколад LZ
Вечеря: плодова салата

[psych0]

закуска-3 фурнети с плънка пица
обяд-голяма купа с черешиииииии

[GreenMimss]

закуска: ---
12:00 - 1 и 1/2 пълнозърнеста филия с мед, 1 картофено кюфте и грейфрут (малко множко) ;ХХ

ще дописвам.

[GerYy]

закуска- фреш портокал и грейпфрут

обяд - шопска салата

вечеря- ще измисля нещо :D

[bloodyF]

закуска:половин грейпфрут
обяд:салата
следобяд:сладолед
вечеря :зеленчукова супа

[BuKuu]

Закуска: Макарони
Обяд: Чушки с ориз
Вечеря: Може би пица

[zlatnata_ribkaaa]

закуска : 3 малки пържени филиики :D
междинно : ябълка
обяд : липсва
1 сладолед , ягодов шейк , 1 ябълка горе долу през 2-3 часа всяко не наведнъж :D
вечеря:сигурно салата от домати и сирене

[britzy]

Охх срам и позор
закуска-шоколадово нещо беше
обяд-мюсли с мляко и ягоди
междинно-малко сладолед
солети
вечеря в 17:30-картофки :oops: :oops: :oops:
Е те тва е :razz:

[shakira96]

Закуска: пълнозърнесто филия с топено сирене и кръгче домат
Обяд: боб, пълнозърнеста филия, сладолед
Следобед: сиренка, 2-3 блокчета шоколад LZ
Вечеря: плодова салата

Вечерята се променя в малко парче пица. :(

[psych0]

закуска-3 фурнети с плънка пица
обяд-голяма купа с черешиииииии
вечеря-шопска салата и череши

[DarkKisss]

закуска: ябълка
7 км бягане + 3 км плуване
обяд: салата боб + пилешко + 1 филия хляб
фехтовка
вечеря: активия закуска
ОФУ (коремни преси и т.н.)

[zoreto]

Закуска: 1 банан и чаша чай
Обяд: печено пилешко месо
Междинно: 1 ябълка
Вечеря: кисело мляко с 1с.л мед

[mynichka]

закуска- принцеса с кайма
чай
обяд- сладолед
ябълка
вечеря- няма

[Infinity]

Закуска : Капучино , бисквити.
Обяд : Бяло фрапе , сладолед.
Вечеря : Ябълка , диня.
Нещо май пак започвам да се отпускам и да ям малкоооо.... :-x

[GreenMimss]

закуска: ---
12:00 - 1 и 1/2 пълнозърнеста филия с мед, 1 картофено кюфте и грейфрут (малко множко) ;ХХ

ще дописвам.

следобяд: 1 картофено кюфте
вечеря : 4-5 лъжици мляко с корнфлейкс, купа с марулена салата <33

преди малко : ябълка

[vanilievisez]

кафе, ягоди
картофи на фурна и пилешко + салата (маруля и сирене)
сладолед
същото като обяда, ама салатата нямаше сирене, а домати и царевица хД
ябълка и банан

[Glamour92]

Закуска:кафе и топла вода с лимон
2 филии "Бонус" с маргарин
1 грейпфрут
За обяд мисля да е млечна салата
Вечеря-ще видим,плодчета ще са сигурно
вода-3 литра

[psych0]

закуска-няма
обяд-омлет,чаша кола
вечеря-шопска салата

[billytalent]

кафе,ябълка
паниран кашкавал,салата
същото

[miss_murderer]

закуска- 2 парчета тиквеник, мляко с нес
обяд- пилешка пържола, салата
следобяд- ягоди, череши, 1 купичка мюсли
вечеря- 100 гр. шунка, 1 филия хляб с лютеница, салата, сладолед

[zoreto]

Закуска: 2 банана
Обяд: бейк ролс и сусамка
Вечеря май ше мина и без нея

[December]

Закуска - м,пих едно шише коко кола,което е общо към 200кал.
Обяд - 2 доматчета,един банан,таратор

[Sintya]

Обяд: Кисело мляко 0,1%, 2 бисквитки
Вечеря: Ще е мусака

[Luscious_Heart]

Закусих филия с лютеница и сирене.
На даскало една Активия с плодове.
На обяд офф.. риба няква, към 2 филии хляб, за десерт череши
По-късно мляко с ориз :o 8)

[britzy]

Мюсли
Бестини и малко козунак
вечеря-не
:D :D :D

[Stellsy]

закуска: солети, Queens банан
обяд: 1 филия (от пълнозърнест хляб) с шунка и кашкавал

[silver_moon]

закуска: (6.00) елда с мляко
междинно 1 (9.00) : ябълка
междинно 2 (10.30) ябълка
обяд (към 14 и нещо) : пилешка пържола + омлет
16.30-17.30 плуване
вечеря (18.00) салата от домати и краставица и кофичка кисело мляко 2%
и около 3 литра вода :)

[freegirl93]

Закуска-спагети
Обяд-салата
следобед- пица и сладолед

[theBADone]

за закуска нямах време,а а като си дойдох от училище ядох супа,после хляб с шоколад(мммм) а за вечеря като снощи предполагам-рибка и салата ии череши за десерт :Р

[shakira96]

Закуска: малка пълнозълнеста филия с топено сирене, 3 ягоди
Междинно: малък пакет крекери
Обяд: няколко пържени тиквички със сос, филия хляб, сладолед
Следобед: пак крекери, чаша портокалов сок
Вечеря: плодова салата

[DeinStern]

Закуска: Зелен чай и малко ягоди

Междинно: Солети и шоколадов бонбон

Обяд: Зелена салата и крекери

Междинно: Активия Закуска, след това череши

Вечеря: Шопска салата

[foreverr]

Закуска: чисто кафе подсладено с малко мед
Обяд: чисто кафе подсладено с малко мед
Вечеря: един грейфрут изцеден на сок
Спорт-бягах 6 обиколни на стадиона (2 пъти по 3) и правих 20 минути пилатес за корем.

[zoreto]

Закуска: 2 банана
Обяд: бейк ролс и сусамка
Вечеря май ше мина и без нея

вечере: 1 голяма ябълка ,лъжичка мед

[Glamour92]

Закуска:кафе и топла вода с лимон
2 филии "Бонус" с маргарин
1 грейпфрут
За обяд мисля да е млечна салата
Вечеря-ще видим,плодчета ще са сигурно
вода-3 литра
вечерята беше:4 филии "Бонус"с маргарин,сирене и кашкавал
1 сладолед
ябълки
...не мога да ям като нормалните хора явно :lol:

[anonimchetou]

закуска - юфка

обяд- солети , натурален сок , сникерс , кола

вечеря - ориз,риба,варено зеле и 2 банана за десерт


уау доста е май ! От днес спирам да пуша цял ден не съм пушила и имам голям апетит май...

[GreenMimss]

закуска: ---
обяд : диетичен сладолед <3 , голяма ябълка
вечеря: шепа корнфлейкс, салата

[GreenMimss]

Закуска: чисто кафе подсладено с малко мед
Обяд: чисто кафе подсладено с малко мед
Вечеря: един грейфрут изцеден на сок
Спорт-бягах 6 обиколни на стадиона (2 пъти по 3) и правих 20 минути пилатес за корем.

как имаш сили за тичане, ако бях яла толкова малко, щеше най - малкото да ми прилошее.

[foreverr]

Закуска: чисто кафе подсладено с малко мед
Обяд: чисто кафе подсладено с малко мед
Вечеря: един грейфрут изцеден на сок
Спорт-бягах 6 обиколни на стадиона (2 пъти по 3) и правих 20 минути пилатес за корем.

как имаш сили за тичане, ако бях яла толкова малко, щеше най - малкото да ми прилошее.
Еми в кафето е силата.То м и вдига малко кръвното и по този начин имам сили.Иначе као не пия кафе ми пада кръвното и нямаше да имам никви сили.

[mArMaLaDkA]

- филийка с бутерче, отгоре доматка, отгоре кашкавал, запечена на парти грил-а
- черно фрапе
- солетки "Хрус-хрус"
- "Нескафе Чокофредо"
- паучи
- водка и кола
- една голяма зелена ябълка
- шоколадово кремче.

[HexGirl]

днес ми е пълен провал съвсем не съм яла а каквото ядох е боклук....
2 пакета вафлички Мото
половин шоколад Кума Лиса

нямах време за нищо

[Infinity]

Закуска : Капучино , бисквитки
Обяд : Парче пълнозърнеста питка , пилешко печено месо.
Следобяд : Сладолед
Вечеря : Диня със сирене.

[December]

Закуска - м,пих едно шише коко кола,което е общо към 200кал.
Обяд - 2 доматчета,един банан,тараторСледобед - Активия натурална
Вечеря - грах и пак около 500мл. кола

[Seducti0n]

киткат
15 см subway :smt007
корни с вишна

[Nakadah]

Обяд: Некво скапани китайско... Не стига че направиха по-малки порциите, ма и развалиха храната :-x За последен път ям там :?

[mynichka]

закуска- кифла с шоколад
обяд- диня
вечеря- може би пак диня или нищо

[HexGirl]

закуска--2 филии със сиренце и доматче
обяд -- салата

[zoreto]

Закуска: 1голяма ябълка

[ValLoveYa]

закуска-прясно мляко с Нестле фитнес

[miss_murderer]

закуска- тиквеник, мляко с нес
обяд- телешко варено, 2 моркова
следобяд- ягоди, 1 купичка мюсли
вечеря- извара, салата, 2 ябълки

[Drautran]

днес ми е пълен провал съвсем не съм яла а каквото ядох е боклук....
2 пакета вафлички Мото
половин шоколад Кума Лиса

нямах време за нищо
Уф, сакъз. К'во да кажа за моето меню:
1 пакет lucky girl, 1 гумичка ( :D ), 1 торнадо и 3 бири :D

[zoreto]

Закуска: 1голяма ябълка

и голямото плюскане започна
Обяд 2 порции спагети, голям Lion,
после: 2 бисквити с кокос,сладолед корнет
свинска му работа

[Millen4ety]

закуска: филия с лютеница, блокче шоколад, няколко сурови бадема
обяд: ябълка, малко кисело мляко, няколко джанки
следобед: сладолед

[SummerParty]

Закуска: Кроасан с шоколад и топъл шоколад (лол, много шоколадово стана 8-) )
Обяд: Два сандвича с кашкавал и салам
Следобяд: Бисквитки
Вечеря: Не знам все още 8-)

[psych0]

3 фурнети
1 филийка с домати и сирене,череши
салата

[Infinity]

Закуска : Капучино , бисквитки.
Обяд : Парче пълнозърнеста питка , кашкавал , пуешко филе , краставица.
Следобяд : Бяло фрапе
Вечеря : Диня със сирене

[HexGirl]

днес ми е пълен провал съвсем не съм яла а каквото ядох е боклук....
2 пакета вафлички Мото
половин шоколад Кума Лиса

нямах време за нищо
Уф, сакъз. К'во да кажа за моето меню:
1 пакет lucky girl, 1 гумичка ( :D ), 1 торнадо и 3 бири :D
сакъз гумичката беше дъвка 8-)

[shakira96]

Закуска: малка пълнозърнеста филия с топено сирене и кръгче домат, 2 ягоди
Междинно: студен чай
Обяд: парче пица
Следобед: парче баница
Вечеря: плодова салата

[silver_moon]

закуска: нишесте малина (нишестето в прясно мляко без захар )
междинно: ябълка
обяд: пресни картофи на фурна и свинско печено, няколко ягодки
вечеря:салата от домати и краставица, желирано кисело мляко с ягодки (кисело мляко, желатин, ягоди)

[PinkFloydSound]

Закуска – кроасан.
Обяд – двоен чийзбургер, картофки и кола.
Следобед – голяяям сладолед.
Вечеря – банан.

[Luscious_Heart]

сутринта май беше филия със шунка
на обяд череши, ягоди, малко мляко с ориз хаха, филия хляб
рожден ден: :lol: шоколадов бонбон, към 10-15 бисквитки от ония малките, мм 3-4 малки филийки с краставички, кашкавал и тем подобни; после парче торта и накрая късче пица към 50 кв см да е било :razz:

МАНЕЕ ОТКОГА НЕ СЪМ ЯЛА ТАКА :D щях да умра от болки в корема

[mArMaLaDkA]

- 4-6 квадратни парчета баница със сирене
Вечеря: бяло печено месо + 1 половин филийка бял хляб + салата домати, краставици и маслини.
- водка с кола
- вафла "троя"

иначе сигурно и аз щях да се размажа от ядене, като някои, ако не бях станала в 18. 8-)

[zwezda88]

пюре от спанак
салата ( домати )
тиквички на пара ( 1/2)

[Nakadah]

На закуска е са Домашно приготвена вита баница със сирене :-P

[December]

Закуска - 1 принцеса
към 4 часа - 3 пълнени пипера със сирене

[RaI4etO]

закуска: тиквен крем
към десет: банан
обяд:пилешко кюфте и зелена салата
вечеря: зелена салата ,варено яйце и купичка ягоди

[HexGirl]

закуско обяд -- шопска салата + кафе + кафе

[zoreto]

Закуска: 1 голяма ябълка,лъжичка мед
Обяд: салата от домати

[Nakadah]

Днес съм на солидно количество баница + Бяло Сирене + няколко кюфтета + доматена салата + сирене Бри + и аз нз...

[bloodyF]

закуска:няма
обяд:филия с пастет
вечеря:салата сигурно..

[silver_moon]

закуска: кисело мляко с желатин и ягодки
междинно: ябълка
обяд: таратор, печени тиквички, пилешко руло със зеленчуци
междинно: череши
вечеря: салата (домати и краставици) с пилешко

пффф, заради тъпите гости от червен бряг немога да ходя на плуване :-x

[hgfh]

Закуска - проспана.
Обяд -1 филийка с маргарин и крема сирене.

[shakira96]

Закуска: филия с шунка и кашкавал, блокче натурален шоколад
Междинно: 10 бисквити :shock:
Обяд: салата от домати и сирене
Следобед: сладолед

[sladur4etyYy]

досега само съм закусила, преди около час :D
корн флейкс с кисело мляко, ябълка и мед + 1 варено яйце.

[GreenMimss]

закуска : ---
обяд : 2 грейфрута, шепа корнфлейкс
следобяд : малко луканка, 150гр сладолед

[December]

закуска - проспана
обяд - пиперки със сирене
следобяд - около 100гр. сладолед,ванилов на Нестле

[ElinoOor]

спах до 2 без 10..
1 какао + някаква бисквита в 2
в 4 и половина 500-600 мл ягодов шейк(домашен :Д)
..to be continued..

[shakira96]

Закуска: филия с шунка и кашкавал, блокче натурален шоколад
Междинно: 10 бисквити :shock:
Обяд: салата от домати и сирене
Следобед: сладолед

+ още бисквити :lol:
Вечеря: малко ориз със спанак, ябълка

[HexGirl]

закуско обяд -- шопска салата + кафе + кафе
обяд --филия черен хляб + сиренце + краставичка
вечеря ---кус кус със сиренце 8-)

[Duvessa]

закуска: два кроасана+кафе
обяд:няма
следобяд: кисело мляко 0,1%, 1 шоколад, вафла
вечеря: няма
днес само боклуци ям 8-)

[Luscious_Heart]

закуска: 2-3 сухарчета
обяд: мляко с ориз :D , черешки, малка филийка от мекия хляб, пилешка пържола с малко кашкавал.
рожден ден: малко парче торта, бая сладолед, 1 пръст пина колада ягода (или квото е там розовкото) колкото за наздравицата, 1 чашка прясно мляко :D , 10-15 сладкишченца (разбирайте бисквитки, ореховки), към 10 бирени фъстъка, чаша фанта портокал, чипсс..

8-) МАНИ ВЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ 8-) 8-) 8-) :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: В корема ми изригна ядрена бомба

[ElinoOor]

спах до 2 без 10..
1 какао + някаква бисквита в 2
в 4 и половина 500-600 мл ягодов шейк(домашен :Д)
..to be continued..
салата от домати и краставици,зелени маслинки,малко пържени картофи
1 снопченце солети :д

да се надявам,че няма да има повече ;д

[mArMaLaDkA]

цял ден нагъвам пица. 8-)

[mynichka]

Аз съм свиня 8-)
неска няма закуска, обяд- цял ден само ям
препечена филия със сирене и домат
половин пакетче солети
още 2 препечени филийки със сирене и домат
ягоди
вафла троя
мляко с ориз
палачинка

[December]

закуска - проспана
обяд - пиперки със сирене
следобяд - около 100гр. сладолед,ванилов на НестлеВечеря - пържени картофи със сиренеее :smt055

[teenems]

Закуска : 2 принцеси с кайма
Обяд: цаца и картофки така е по капаните
Вечеря: пилешки дробчета , шопска салата , чаша прясно мляко

[ElinoOor]

спах до 2 без 10..
1 какао + някаква бисквита в 2
в 4 и половина 500-600 мл ягодов шейк(домашен :Д)
..to be continued..
салата от домати и краставици,зелени маслинки,малко пържени картофи
1 снопченце солети :д

да се надявам,че няма да има повече ;д
+ 2 банана
последно,обещавам 8-)

[Infinity]

Закуска : Капучино , бисквитки
Обяд : Пица
Следобяд : Мокачино , фреш от зелен лимон
Вечеря : Диня със сирене

[sladk1KiFlA]

вечеря- гювеч :shock:
омгггггг
ще ям гювеч :o

[GreenMimss]

закуска : ---
обяд : 2 грейфрута, шепа корнфлейкс
следобяд : малко луканка, 150гр сладолед
вечеря: салата + сладолед

в 00.00 ям ябълка . :D

[HexGirl]

закуска--кус кус съвсем малко + сирене + кафе
обяд-шапска

[KakaoNaPrax]

закуска - половин кофичка кисело мляко и кафе
нямам никакъв апетит .. мисля това да е за днес..

[ani942942]

ягоди , салата :)

[zwezda88]

2 дълги кафета. 8-)

[zoreto]

Закуска: проспана
Обяд: шопска с 7 маслинки и 3 парченца някакъв колбас

[chocolatedidi]

Закуска: 1 парче баница със сирене и 1 парче сладка баница

[mynichka]

закуска- палачинка и ягоди
чай
обяд- ягоди и банан
вечеря- няма

[britzy]

закусообяд-1 парче шоколад кума лиса :D :D

[britzy]

вечеря- гювеч :shock:
омгггггг
ще ям гювеч :o
ОМG-this is a miracle!!!

[shakira96]

Закуска: малка пълнозърнеста филия със топено сирене, малко кисело мляко
Междинно: сладолед
Обяд: печена филийка със салам, малко Шопска салата

[MegamiX]

Закуска: Два сандвича с шунка, кафе
Обяд: Омлет и половин шоколад за десерт :D
Вечеря: Някаква оризена глупост :D

[tanch3t093]

закуска:проспана 8-)
обяд:препечена филийка и ягоди
вечеря: ... мм не знам все още :P

[ElinoOor]

две кивита и един банан засега ..

[ElinoOor]

две кивита и един банан засега ..
+ пиперка със сиренце и зелени маслинки,купичка макарони със сирене

[hahavteen]

Закуска: Половин тричава питка с шунка, Екскуиза и кисела краставичка
Обяд: Същото като закуската
Следобедна закуска: Кутийка котидж чийз
Вечеря: Риба тон в собствен сос
Направих си и страхотно желе с ментво чай та и от него ще хапна по някое време.

На Дюкан съм.

ЕДИТ: Направих си и желирано кисело мляко (с подсладител, ванилова есенция и нескафе) та и от него си хапнах няколко лъжички 8-)

[ImmortalSportFreak]

закуска - забравих :lol:
междинно - 15 см Събуей (хлепчето със сусам;съдържание в сандвича-шунка;кашкавал;зеле;доматч� �та;краставички;маслини) ммммм .. :P
междинно 2 - малка ФаФла Лайън от една дегустация
обяд - карначе;2 сърмички;чушка;малко кашкавал
десерт-изхрупак 1 жълта ябълка ;Д
следобедна - 5 бонбони Тофифи и чаша мляко с какао
вечерята предстои 8)

физическа активност - разходчица
- скачане на въже
- упражнения (коремни.. ей такива )

[December]

Закуска - м 1 шоколад Милка 8-)
Обяд - пържени картофки
Следобед - торта,сандвич със сирене

[shakira96]

Закуска: малка пълнозърнеста филия със топено сирене, малко кисело мляко
Междинно: сладолед
Обяд: печена филийка със салам, малко Шопска салата
Следобед: сладолед, ябълка
Вечеря: тратор, пържени картофи със сирене

[GreenMimss]

закуска: ---
обяд: 100 гр сладолед , малко луканка
следобяд: чай с мед, 1ябълка, 1/2 диетична филия с мед
вечеря: салата, 50гр. сладолед, 1 диетична филия с мед

:lol: :lol: :lol:

[zoreto]

Закуска: проспана
Обяд: шопска с 7 маслинки и 3 парченца някакъв колбас
Междинно: 1 ябълка
Вечеря: кисело мляко с 1 лъжица мед и нарязан банан

[Infinity]

Закуска : Капучино , бисквитки.
Обяд : Тиквички на скара
Следобяд : Козунак със течен шоколад
Вечеря : Диня със сирене

[ElinoOor]

две кивита и един банан засега ..
+ пиперка със сиренце и зелени маслинки,купичка макарони със сирене
+ салата от маруля и краставица,пиперка със сирене и зелени маслини,макарони със сирене и някви солети

..оядох се днес :Д