Менюто ви за днес? (vol.4)

[December]

закуска - сандвичи със сирене и шунка
обяд - грах
следобяд - три вафли :lol:
мнооооооооого вода
вечеря - леща

[ElinoOor]

вчера:
-сандвич със салам,маслини
- солети
- салата,кюфте,две яйца на очи

днес:
- две пържени филийки с мед
- солети,чипс
- салата,диня

[zoreto]

Закуска: милинка и Twix малък
обяд супа топчета ама махнах топчетата :-D и 1 ръжена филия Вита


Вечеря: 2 филийки с льтеница и сирене ,1/2 кренвирш

шоколадов шейк , Лз натурален ,воодаа ,купичка череши

[Iria]

закуска- шоколад, айрян
обяд-сирене, филия с лютеница
следобяд шоколадови бонбони с бренди
вечеря - няма

[britzy]

закуска-два банана,кола
обяд-краставица със сирене и 5/6 пържени картофчета,сокче
вечеря-няма

[tainaTaa]

Закуска- праскова
Междинно- банан
Обяд- прясно зеле, филия многозърнест хляб, парче диня
Междинно- банан, половин филия домашен хляб, намазан със смес от маргарин и чесън
Вечеря- ще дописвам

[Luscious_Heart]

Закуска: ебати филията със сирене, домат и краставица :booooomb: :razz:
Обяд: пилешка пържолка *мляс*, краставици с оцет, филия хляб
След 10 минути 8-) : плодова салатка с едно киви, 7-8 череши и 3 кайсии

НАТАТЪК НЕ ЗНАМ!

[miss_murderer]

елда с прясно мляко
мюсли с кисело мляко
череши
извара
зелева салата
2 парчета шунка
сладолед

[shakira96]

Закуска: спагети
Обяд: вафла
Следобед: сладолед

[psych0]

закуска-няма
обяд-сладолед,череши,една активия
вечеря-пиле с картофи

[shakira96]

Закуска: спагети
Обяд: вафла
Следобед: сладолед
Вечеря: пълнозърнеста филия с шунка и кашкавал, студен чай

[HexGirl]

закуска--филия чере хляб + домат + сирене+ кафе
обяд -- 1 айрян
вечеря -- Шопска салата + 2 препечени ръжени филии

[GreenMimss]

закуска: ---
обяд: 13:00 мляко с корнфлейкс
следобяд: 16:00 ябълка 17:00 някво месо
вечеря: диетична филия с мед, грейфрут

сега ям сладолед<3

[tainaTaa]

Закуска- праскова
Междинно- банан
Обяд- прясно зеле, филия многозърнест хляб, парче диня
Междинно- банан, половин филия домашен хляб, намазан със смес от маргарин и чесън
Вечеря- ще дописвам

Междинно 2- сметанов сладолед, бейк ролс със спанак и сирене, череши
Вечеря- пържени картофи със сирене, 1 филия многозърнест хляб и една от домашния, банан

Днеска много лошо :oops:

[mArMaLaDkA]

- филийка с някаква луканка, кашкавал и доматка
- мижаво количество череши
- "Бейкролс"

никакъв апетит нямам. :(

[zwezda88]

диня , зелена салата , горчица + бира

[ElinoOor]

оо ужас днес..

на рд-то :
- пуканки,сладолед,кексчета,� �андвич,стабилно количество безалкохолни( 8-) )

-салата,ягоди с кисело мляко

[December]

последно време все забравям да пиша :lol:
вчера - закуска спагети
обяд - пица,100гр сладолед йогурт.
следобед - пак пица(от големите :-D )
ммм за вечеря не ми се ядеше много - 2 филийки със сирене Дунавия и домати и луканка

днеска: сега изядох една Активия Пълнозърнеста с мюсли

[HexGirl]

закуска--2 филии ръжен хляб+домат+2 кафета

вече 5 ти ден съм без сладко :-P тресе ме абстиненцията ...

[britzy]

закуска-филийки с краставица и сирене
обяд-пържено яйце,кола,краставица и сирене
вечеря-НЕ ТРЯБВА ДА ИМА

[DarkKisss]

закуска: чай
около 20 км каране на кънки
обяд: зелена салата + малко варено месо

[psych0]

закуска-риване
обяд-сладолед
вечеря-салата

[Iria]

закуска-домат, сирене
обяд-таратор
вечеря- не знам

[shakira96]

Закуска: пълнозърнеста филия с филе и кръгче домат
Обяд: сладолед, студен чай

[TeenSpirit]

кафе със сладолед, няколко череши, 2 бисквити и май е това.

[HexGirl]

закуска--2 филии ръжен хляб+домат+2 кафета

вече 5 ти ден съм без сладко :-P тресе ме абстиненцията ...
Шопска за обяд + леща

вечеря филия със сирене и домат

[Glamour92]

Едно нормално меню и от мен:
Закуска:кафе+топла вода с лимонец
бадеми-18 бр.
2 филии с млечен сос
2 домата
Обяд:сладолед-90гр.
2 филии "Бонус" с маргарин и филе
Вечеря:череши
1 ябълка
вода-към 3-4 литра
гадна жега :shock:

[shakira96]

Закуска: пълнозърнеста филия с филе и кръгче домат
Обяд: сладолед, студен чай
Следобед: малко парче паста, студен чай
Вечеря: ябълка, студен чай 8-)

[ElinoOor]

- 6 кайсии,към две шепи малини,купа череши
- малко салата ,доматена супа с фиде,филийка черен хляб,ягоди с кисело мляко

.

[Luscious_Heart]

закуска: проспана.
обяд: френски жулиен (пиле с гъби, сос и т.н.), домат и краставица
после: активия лимон, череши и една кайсия
вечеря: боб, шопска салата
после: лимон с вода и мед

[ElinoOor]

- 6 кайсии,към две шепи малини,купа череши
- малко салата ,доматена супа с фиде,филийка черен хляб,ягоди с кисело мляко

.

- две филийки черен хляб със сладко от касис и сиренце за среднощна закуска 8-)

[Iria]

закуска-домат, сирене
обяд-таратор
вечеря- не знам
+ фъстъци, пилешко, фанта :Д

[XTREMEFREERIDE]

закуска: 2 препечени филийки
обяд: салата и пилешко бутче
вечеря: кофичка кисело мляко и пакетче солети хрус-хрус

[chocolatedidi]

Закуска: Ябълка и кафе
Обяд: Заленчукова супа (картофи,грах,моркови,лук и подправки) + Зелена салата
Вечеря: същото !

[psych0]

закуска-няма
обяд-2 парчета пица,малко сладолед
вечеря-салата

[bbbrs]

Аве кви са тес диети от вас е чета тъка някой по 3 ябалки или солети и салата за цял ден :shock: не сте добре секи 2ри на диета ..

[bbbrs]

закуска: чай
около 20 км каране на кънки
обяд: зелена салата + малко варено месо Откога чая стана храна :lol:

[ElinoOor]

- две филийки черен хляб със сладко от касис и сирене,чай
- купичка череши

..to be continued..

[zoreto]

Закуска 1 ябълка
междинно : зелен чай 1л
Обяд кисело мляко 1 кофичка

[HexGirl]

закуска--2 филии ръжен хляб+домат+2 кафета
обяд--шопска салата

[bbbrs]

Продалжаваите да ядете така и скоро ще пардите от глад ше станете 30кг и ше умрете :lol:

[sunshine1]

два сандвича с шумка и краставици
тва е за днеска,, аа може и малко семки вечерта да чоплим :D

[sunshine1]

Продалжаваите да ядете така и скоро ще пардите от глад ше станете 30кг и ше умрете :lol:

ти колко искаш да ядем, колкото вас, ама иначе харесвате малките стегнати дупета...ние правим диетите само да ви се харесаме ..

[billytalent]

За сега съм на 2 кафета,доволно количество вафли и сладолед.
Лошо ми е от поетата храна,едва ли ще ям повече 8-)

[miss_murderer]

елда с мляко
извара
шопска салата
череши
тиквички с млечен сос
сладолед
60-70 гр. сурови ядки
2 домата

[Iria]

закуска- кисело мляко
в даскало натурален шоколад и банан
обяд-омлет
вечеря- идея си нямам :D

[Molzinka]

солети
кроасан
череши

[Glamour92]

Продалжаваите да ядете така и скоро ще пардите от глад ше станете 30кг и ше умрете :lol:
аа,не знам,аз с чиста съвест мога да кажа,че си похапвам стабилно 8-)
за днес:
Закуска:кафе+топла вода с лимонче
1 десертче
сл това-2 часа тренировки
Обяд:1 "Галакси"
солети
20тина бадема
ябълки
за вечеря-ще дописвам...

[chocolatedidi]

Закуска: Ябълка и кафе
Обяд: Заленчукова супа (картофи,грах,моркови,лук и подправки) + Зелена салата
Вечеря: същото !

+ купичка ягоди

[anitapz93]

Закуска: Ябълка
Обяф и Вечера: По три сърми

[Glamour92]

Продалжаваите да ядете така и скоро ще пардите от глад ше станете 30кг и ше умрете :lol:
аа,не знам,аз с чиста съвест мога да кажа,че си похапвам стабилно 8-)
за днес:
Закуска:кафе+топла вода с лимонче
1 десертче
сл това-2 часа тренировки
Обяд:1 "Галакси"
солети
20тина бадема
ябълки-2 бр
за вечеря-ще дописвам...
вечеря-3 филии "Бонус" със сос и филе
2 ябълки
вода-към 3,5-4 л.

[cherinka]

на закуска лапнах една активия закуска
след 4 часа изядох две кайсии
сега ще изям две кюфтета с един домат
а на вечеря ще изям две кюфтета с една кайсия 8-)

преждевременно ще правя гимнастика и коремни преси

[britzy]

закуска-мюсли
обяд-3/4 тиквички,половин винервурст,краставица и салата зеле
вечеря-няма

междинно-10 солети

[HexGirl]

закуска--2 филии ръжен хляб+домат+2 кафета
обяд--шопска салата
вечеря--1 пилешко филе + шопска салата

[POLLINA]

закуска: малко череши
обяд: пилешко филе с таратор
вечеря (малко рано вечерях ,ама огладнях:Д) малко пържолка с домат :)

[KakaoNaPrax]

Закуска - кифла и вафла
Обяд - 2 филий с кашкавал и 3 лозови сърмички(мн малки)
Вечеря - 1 домат със сиренце и малко череши

[zoreto]

Закуска 1 ябълка
междинно : зелен чай 1л
Обяд кисело мляко 1 кофичка
Вечеря: салата от домати икраставици и таратор

[Luscious_Heart]

закуска: няколко филийки оризов хляб, чай, банан
обяд: боб
междинно: една активия
вечеря: таратор, печено пилешко месо, череши

[tamarichka]

закуска:шницел, две вафли
обяд:мусака,хляб,сирене
следобяд:кола,twix,семки,кашу ..
вечеря:купичка млечница,1/2 портокал


мн добре се храня ,направо ... :lol:

[cyclops]

закуска : фреш от банан и портокал с натрошени овесени ядки
обяд: салата от зеле и моркови и малко пилешка пържола
вечеря : таратор и череши
иии към 3Л. вода :D :D в тая жега направо едва гледам храна

[HexGirl]

закуска--2 филии ръжен хляб+домат+2 кафета
обяд--шопска салата
вечеря--1 пилешко филе + шопска салата
+ прасковка и филия ръжен хляб
неесак голям апетит голямо нещо

[billytalent]

За сега съм на 2 кафета,доволно количество вафли и сладолед.
Лошо ми е от поетата храна,едва ли ще ям повече 8-)
Пффф днес имам огромен апетит.
Добавям задушени картофи,шопска салата и праскови.

[HexGirl]

забелязала съм че момичетата които пишем почти в един и същи ден ядем по повечко 8-) и се оплакваме от апетит

[ElinoOor]

- две филийки черен хляб със сладко от касис и сирене,чай
- купичка череши

..to be continued..
- корни,сандвич от франзела,кашкавал,някви колбаси и т.н.
- 2 вафли,спрайт
- салта,доматена супа с фиде,3 филийки със сладко от касис


фейл

[psych0]

закуска-няма
обяд-2 парчета пица,малко сладолед
вечеря-салата

добавям череши,сладолед

[shakira96]

Вчера за целия ден:
1/2 филийка с кашкавал
сандвич с шунка, кашкавал и краставица
малка градинска салата
портокалов сок
2 сладоледа
студен чай
много вода
малко ориз с месо

[hgfh]

За сега съм на препечена филийка с кашкавал и половин домат + една чаша кафе 3 в 1.

[magince]

Закуска: Череши

[shakira96]

Днеска се улях, ама после ще са плодове. :-D
Закуска: малка пълнозърнеста филия с домат и краставица
В даскалото: 3 парчета баница, шоколадв бонбон, студен чай, сок

[Molzinka]

4 малки банички

[miss_murderer]

2 филийки с извара
мляко с нес
скумрия със задушени зеленчуци
череши
50 гр. сурови ядки
400 гр. кисело мляко
салата
сладолед

[mynichka]

ябълка
2 ореха
сладолед
омлет
шопска салата

[britzy]

закуска-мюсли с банан и сок
обяд-тиквички,две хапки винервурст,краставица,сок
вечеря-не мисля да има

[Iria]

закуска- сладолед; нат. сок
обяд- сирене, майонеза
вечеря- сигурно картофи :Д

[KakaoNaPrax]

кренвиршка,сладолед

[idioticallystupid_]

обяд: Тиквички и праскова
вечеря: спагети, най-вероятно

=D

[StreetFame]

8:30: малко парче диня
12:30: бяло фрапе
19:00: 200 гр. кисело мляко
:?

[HexGirl]

закуска--ръжена филия + домат + краставица
обяд--цаца + бира
вечеря ня има

и почоплих малко семки

[britzy]

8:30: малко парче диня
12:30: бяло фрапе
19:00: 200 гр. кисело мляко
:?
и се засити? :shock:

[StreetFame]

8:30: малко парче диня
12:30: бяло фрапе
19:00: 200 гр. кисело мляко
:?
и се засити? :shock:
от събота нямам никакъв апетит (сиг. заради алкохола :D), а преди тва можех да изям всичкото сладко в магазина до нас 8-)

[britzy]

8-) 8-)

[cocacolalight]

закуска: нямаше
обяд: ябълка и корни с шоколадд :grin:
вечеря: пиле на грилл.. мм .. :-D

[LovEsIckk]

закуска ...
обяд ..
след обяд .. череши
вечеря ..
:lol:

[bloodyF]

аз съм прасе!! :booooomb: :booooomb: :( :(

закуска:не
обяд:3 рачешки ролца и едно панирано кашкавалченце
следобяд:сладолед и кроасан
вечеря:салата и пилешки сърца.... :( :( :( :( :( :( :( :(
и към 3-4 литра вода

[cyclops]

закуска : 2 банана + кафе
обяд: тиквички с ориз
вечеря : таратор и шопска салата

[SladkotoPoly]

ЗАЩО НЕ ЯДЕТЕ БЕ ХОРА?? вие ме изумявате само като чета и ми се реве,аз ли съм най голямата свиня се чудя :lol: за да сте хубави през лятото ли 8-)
за да не е спам: закуска:кр0асан с шоколад
обяд: чушка с кайма,филийка с майонеза и доматка,активия закуска
вечеря:филийка с сирене и майонеза и тортичка малко парченце :grin:

[xoxi]

Сутринта: Един кроасан, че нямах време да си правя нещо.
На обяд: Две малки краставички и кашкавал.
След обяд: Сирене и кашкавал.
Вечеря: Сигурно едно кисело мляко, краставички и отново кашкавал 8-)

[ElinoOor]

- една кайсия
- кафе
- салата,доматена супа с фиде,две филийки черен хляб
- шепа череши

[shakira96]

Днеска се улях, ама после ще са плодове. :-D
Закуска: малка пълнозърнеста филия с домат и краставица
В даскалото: 3 парчета баница, шоколадв бонбон, студен чай, сок
Какви плодове, бе!? :lol:
Обяд: сладолед
Вечеря: Овчалска салата, 1/2 мелба, портокалов сок, дъвка

[hgfh]

За сега съм на препечена филийка с кашкавал и половин домат + една чаша кафе 3 в 1.
добавям :D вечеря: 1 пържено кюфте и шопска салата,
след вечеря сладолед на фунийка и кроасан с крем брюле (7 days Max).
:lol:

[tamarichka]

идва ли лятото ,, идва ми и апетита .. :lol:

закуска: мусака,хляб ;dd
обяд:боб,хляб, сирене
вечеря: пак същото ..
ии след вечеря ..
хляб,сирене .. към шест вафлички малки .. банан и сега набивам семки ;dd

[mynichka]

закуска- ябълка, чай
междинно- кисело мляко
обяд- кисело мляко и ягоди

[psych0]

закуска-няма
обяд-череши
вечеря-шопска салата

[Ewok]

идва ли лятото ,, идва ми и апетита .. :lol:


Същата история :lol:

Закуска: 2 парчета кекс

[HexGirl]

закуска-- 2 кафета + активия закуска---поради липса на друго и ми стана лошо от нея :?
обяд--салата и пилешко ще е

[miss_murderer]

2 филийки пълнозърнест хляб
чаша мляко
скумрия със зеленчуци
череши
извара
шопска салата
сладолед

[tamarichka]

закуска:вафла,солети,кроас� �н, данон за пиене
обяд: шопска салата,зеле,хляб и шест обикновенни вафли - некви малки ама къде ги побрах и аз нз :-o 8-)

[Ewok]

идва ли лятото ,, идва ми и апетита .. :lol:


Същата история :lol:

Закуска: 2 парчета кекс
Обяд: Една чиния пиле с грах, една филия хляб и още едно парче от кекса

[Baby_b]

Закуска-сандвич с черен хляб и кашкавал, кафе, 2 чаши мляко и шоколад
Обяд-2 малки кексчета на 7дейс и праскова
междинно-праскова
вечеря-шопска салата

[britzy]

закуска-мюсли,сок и неква малка вафличка-половинката й
обяд-печени картофи,салата от зеле и краставица,малко отхапано от кюфте
вечеря-не :D :D :D

[Sintya]

Закуска: не
Обяд: 2 сладки, пакет солети
Вечеря: Сигурно ще ям палачинка йее :grin:

Нищо не ми се яде в тва време... ;/

[ElinoOor]

- кафе
- ягоди с кисело мляко

[bbbrs]

360 грама сладолед,500грама пиле с ориз,2чении с ягоди,2кисели млека,

[shakira96]

Закуска: филийка с шунка и кашкавал, блокче шоколад
Обяд: скумрия с доматен сос, малка пълнозърнеста филия, сладолед
Следобед: фъстъци

[Iria]

закуска - натурален сок; банан
обяд- пилешка супа
вечеря - не знам, мама ще готви :Д

[Molzinka]

закуска - кашкавалка, корни с мляко, нестий праскова
обяд - солетки, хамбургер, чийзбургер, кола
вечеря - кренвирш

[Ewok]

идва ли лятото ,, идва ми и апетита .. :lol:


Същата история :lol:

Закуска: 2 парчета кекс
Обяд: Една чиния пиле с грах, една филия хляб и още едно парче от кекса
Междинно: Няколко шоколадови бонбона
Вечеря: Пилешки филета на фурна, картофено пюре, салата домати и краставици и 1 филийка хляб

[zoreto]

Закуска: 1 ябълка
2 царевични бисквити
обяд- нямаю
вечеря: ориз със зеленчуци и 1 домат

[StreetFame]

обяд: малко пилешко месо
междинно: диня
вечеря: ябълка

[ElinoOor]

- кафе
- ягоди с кисело мляко
- две филийки със сирене
- салата,печени картофи

[XTREMEFREERIDE]

закуска: мюсли с прясно мляко
обяд: задушени зеленчуци с пилешко
следобедна закуска: марети с маслини и малко царевица
вечеря: вероятно ще си доям зеленчуците

[shakira96]

Закуска: филийка с шунка и кашкавал, блокче шоколад
Обяд: скумрия с доматен сос, малка пълнозърнеста филия, сладолед
Следобед: фъстъци
+ябълка
Вечеря: мусака, студен чай

[balon4eeeee]

Аз съм втрещена o.O Абе вие защо не се храните O.o ?
На тука менютата ви са колкото едното ядене на малко дете 8-) Да не би аз да съм единствената на планетата която се храни нормално :lol: ... кака живеете така ? Живота не е така сладък без разни вкусни нещица за похапване ;]

[magince]

Закуска: царевица, сандвичи
Обяд: Някъква закуска с ябълков крем
Вечеря: Череши

[GreenMimss]

закуска: препечена диетинчна филия с мед
обяд: ---
следобяд: сладолед
вечеря: бонбон линдор и бисквити хугаренас
3 обиколки на стадиона
ябълка и още бисквити

[Iria]

закуска - натурален сок; банан
обяд- пилешка супа
вечеря - не знам, мама ще готви :Д

+ минерална вода, ягоди, сирене

[psych0]

закуска-няма
обяд-шопска,активия
вечеря-катрофена салата,4 холидейки

[shakira96]

Закуска: гофрета с шоколад

[StreetFame]

Закуска: ябълка.
половин яйце :lol:
2 домата

[HexGirl]

закуска--филия+2 кафета+домат+сирене
обяд--кисело мляко

[chocolatedidi]

Закуска: Ябълка
Обяд: Пълнени домати и салата
Вечеря: незнам

[onqtam]

хляб със захар :Д

[zoreto]

закуска: 1 ябълка
междинно 150 грама питка със сирене
обяд :ориз със зеленчуци, домати с много сирене
вечеря май няма да има

[Iria]

сутринта- филия със сладко от ягоди
в даскало- натурален шоколад, мин. вода, сладолед
обяд- пържени яйца

[anonymous708973]

Сутрин: Сандвич с черна питка, чушки, филе и малко кашкавал + портокалов сок.
Междинно: Една прасковка.
Обяд: Италианска салата (от мама) - макарони, гриловани тиквички, домати, моцарела, босилек, зехтин.

Предстои да изям:
Междинно: Купа череши
Вечеря: Вероятно пържола със салата.

Мисля, че днес менюто ми е като по учебник :)
Да бях и малко спорт направила...

[ElinoOor]

- два печени картофа със сирене, една лъжица сладолед :д
- 190 грама чийзкейк с боровинки

..

[GreenMimss]

закуска: мляко с корнфлейкс , бисквити
обяд: ---
следобяд: ---
вечеря: 3 ореховки, 1/2 диетична филия с пастет, доста диня

[GunSnSteelflowers]

Закуска - няма
междинно - сок праскова
обяд : малко нектарини и малко бадеми
вечеря : може и нищо :?

[psych0]

закуска-сандвич,3 бисквити
обяд-шопска салатка
вееря-отново шопска,бисквити Орео ;д

[ElinoOor]

- два печени картофа със сирене, една лъжица сладолед :д
- 190 грама чийзкейк с боровинки

..

- салата,две филийки с масло и салам,маслини,филийка със сладко от боровинки
- парченце шоколад

.

[ElinoOor]

.. двоен пост..

[shakira96]

Закуска: гофрета с шоколад
Обяд: парче пица, студен чай
Следобед: сладолед, сок
Вечеря: ориз със зеле и кайма, череши, студен чай

[Iria]

сутринта- филия със сладко от ягоди
в даскало- натурален шоколад, мин. вода, сладолед
обяд- пържени яйца
вечеря- картофи със свинско

[chocolatedidi]

Закуска: Кафенце с ябълка
Обяд: Картофена салата и зелева салата
Вечеря: Зелева салата

[shakira96]

Закуска: гофрета с шоколад, бисквита, череши

[HexGirl]

закуска--филия ръжен хляб+домат+краставица половин
обяд---салата Шопска + купа грах-ама не е сигурно нещо не ми се яде

[StreetFame]

обяд: домати
вечря: вафла Споко, солети Хрус-Хрус и кубети :shock:

[billytalent]

Закуска-2 кафета,вафла
Обяд-Шопска салата

[britzy]

закуска-мюсли с банан,сок
обяд-чинийка грах ,краставица,сок
вечеря-няма

[Molzinka]

закуска - кашкавалка
обяд - хам и чийз
следобяд - кроасан, 4 бисквити
вечеря - портокалов сок може би и някакъв сандвич

[miss_murderer]

геврек
телешко със зеленчуци
черешио
извара
шопска салата
сладолед
шепа сурови ядки

[bloodyF]

2 бонбона,2 бисквити

[zoreto]

Закуска : меден линцер ,меденка, половин мюсли бар на фитнес
обяд: малко зеле (готвено), сирене ,половин пакет солети ,1бейк ролс със спанак и сирене, ябълка
вееря: малко парче сирене , лъжичка мед и 3в1

[shakira96]

Закуска: гофрета с шоколад, бисквита, череши
Междинно: бисквита
Обяд: ориз с кайма и зеле от вчера, пълнозърнеста филия
Следобед: 2 курабийки

[XheroineX]

Закуска-Ягоди
Обяд-Плодова салата
Вечеря-Портокал



:-)

[ElinoOor]

- кафе,корни с шоколад
- сладолед
- кола,кроасан
- малко салата,сандвич със салам

[shakira96]

Закуска: гофрета с шоколад, бисквита, череши
Междинно: бисквита
Обяд: ориз с кайма и зеле от вчера, пълнозърнеста филия
Следобед: 2 курабийки
Вечеря: пълнозърнеста филия с кашкавал и шунка, малка бутерка

[GreenMimss]

закуска: 1/2 ябълка, 3 бонбона от любимите ми <3
обяд: ---
следобяд: сладолед
вечеря: 1 бонбон
6 обиколки на стадиона
доста диня и ябълка

[DarkKisss]

закуска: активия закуска
тренировка
обяд: купа овесени ядки с мляко
тренировка
вечеря: филия черен хляб с кашкавал + череши
разходка (:

[zoreto]

Закуска:2 препечени,пълносърнестифи� �ии Органик със сирене, 3в1, малко чипс

[AniBG]

Закуска:Активия закуска :smt007
Обяд:зелен фасул
Тренировка по тенис
Следобедна закуска:2 праскови
50 коремни, 50 гръдни преси
Вечеря:салата

[HexGirl]

закуска--микици 2 +сирене + 2 кафета

[shakira96]

Закуска: гофрета с шоколад, банан

[spopi]

Закуска плод
обяд 1 сандвич с домат и краставица + плод
вечеря спанак май ако си го сготвя :-D

[zoreto]

Закуска:2 препечени,пълносърнести филии Органик със сирене, 3в1, малко чипс
обяд: 2 препечени,пълносърнести филии Органик със сирене, 2 моркова,1 праскова и 1 нектарина

[britzy]

закуска-Нестле фитнес мюсли с кисело мляко и сок
обяд-ориз със сос,краставица
вечеря-няма


3 часа ходене за днес и гимнастика :lol: :lol:

[StreetFame]

обяд: 100 гр. черен шоколад;диня
после ще правя коремни преси
вечеря: малко пудинг и диня
тичане 30-40 мин.

[tamarichka]

закуско-обяд: две филии със сладко и сирене 8-)
следобяд предстои: студена биричка :grin:

[Luscious_Heart]

Закуска: 2 филии хляб... нямах сила просто да се движа след безсънната нощ :(
Обяд: френски жулиен, печени картофки и таратор
А сега малко черешки си хапвам.

[POLLINA]

закуска: кайсии
обяд: сега мисля да хапна филийки с крема сирене:))
за вечеря: може да си направя омлет :)

[zoreto]

Закуска:2 препечени,пълносърнести филии Органик със сирене, 3в1, малко чипс
обяд: 2 препечени,пълносърнести филии Органик със сирене, 2 моркова,1 праскова и 1 нектарина
междинно:10-15 желирани мечета
вечеря :1 купичка салата от моркови и зеле 2 филий от същия хляб с мед

[bloodfrozen]

чаша студено кафе
много вода
2 кюфтета с филийка хляб
пакетче пуканки
половин пъпеш
череши
салата с домати и краставици
сирене
3 праскови
зърнен десерт с шоколад
Това е общо взето. :)

[shakira96]

Закуска: гофрета с шоколад, банан
Обяд: пица, парче диня
Следобед: бисквита, сок
Вечеря: най-вероятно някакъв сандвич с филе и сок

[ElinoOor]

- две печени тиквички с ориз и кайма,две филийки хляб,мелба с кайсии
- 7-8 бисквити
- мелба с кайсии,кола

-.-

[BuKuu]

Закуска - някакви бисквити
Обяд - супичка
Вечеря - салата

[jackoboy]

Закуска - корн флейкс + китайски зелен чай
Обяд - трици
Вечеря - пилешка супа

[vanilievisez]

две филии черен хляб с мед, кафе
пиле с картофи, филия хляб
праскови
4 бисквити хогаренас
пиле с картофии, филия хляб, домати и краставици
и една купичка сладолед

[shakira96]

Закуска: гофрета с шоколад, банан
Обяд: пица, парче диня
Следобед: бисквита, сок
Вечеря: най-вероятно някакъв сандвич с филе и сок
+ няколко Дропс-а

[bloodyF]

закуска:не
обяд:тиквички с кисело мляко и кренвирш
следобяд:спрайт,бисквити и една праскова
вечеря:салата,кренвирш и една праскова

[psych0]

закуска-няма
обяд-2 бухтички
вечеря-пържени картофки

[ElinoOor]

- две печени тиквички с ориз и кайма,две филийки хляб,мелба с кайсии
- 7-8 бисквити
- мелба с кайсии,кола

-.-
- салата,пържени картофи със сирене,няколко парченца луканка
- парченце шоколад

[zoreto]

Закуска: 1 препечена царевична балета със сирене,3в1 парченце шоколад с кокос

[shakira96]

Закуска: сандвич, бисквита

[chocolatedidi]

Закуска: Кафе

[DarkKisss]

-кафе
лека тренировка
-черна филия с кашкавал + активия закуска
ролери <3

[zoreto]

Закуска: 1 препечена царевична багета със сирене,3в1 парченце шоколад с кокос

обяд 2 препечени филийки органик,малко салат (зеле ,морков и краставичка) 1нектарина,1 праскова, чаша айрян :-P

[shakira96]

Закуска: сандвич, бисквита
Обяд: пълнозърнеста филия със сирене, 2 парчета диня
Следобед: Дропсове

[StreetFame]

обяд: пилешко бутче
вечеря: активиа закуска;солети

[POLLINA]

закуска : няма
обяд: картофи огретен и салата

[ElinoOor]

- филийка със сладко от боровинки и сирене
- 3 праскови
- кафе

[shakira96]

Закуска: сандвич, бисквита
Обяд: пълнозърнеста филия със сирене, 2 парчета диня
Следобед: Дропсове
+ кашкавалени солети
Вечеря: принцеса с кашкавал, парче диня

[zoreto]

Закуска: 1 препечена царевична багета със сирене,3в1 парченце шоколад с кокос

обяд 2 препечени филийки органик,малко салат (зеле ,морков и краставичка) 1нектарина,1 праскова, чаша айрян :-P
5 желирани мечета
Вечеря: 1/2 шницел салата 1 чаша айрян :)

[chocolatedidi]

Закуска: Кафе

Обяд: 1 чаша портокалов сок и 1 ябълка
Вечеря: Голяма купа зелена салата

[PsychoBitchFromHell]

Днеска тряя да ям само салам , та цял ден само ям телешки салам :P :P

[hahavteen]

Ето линк към новата тема http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?p=7493663#7493663 :)