Първоначално написано от redbul2 Че за какво ми е преса? Важното е да си нацепен,да имаш маса и сила. А релефът е за момичетата Ям каквото ми падне Ядеш каквото ти падне ? Ясно ....
Първоначално написано от Кенпачи Ядеш каквото ти падне ? Ясно .... Ами да. Имаш ли като мен ръка 39,5 см студена (топла до 41,3 см)? Можеш ли да направиш серия с 10 повторения на бицепсовото сгъване с 38 кг щанга?
Правила