Предложете ми диета

[BrOu]

Първо е много вредно и опасно да свалиш 6кг за 2седмици най много можеш да свалиш 1кг и не може да стане тая работа без упражнения и трябва поне всеки ден да имаш 30мин бягане а за храната спри сладко тестени изделя газирано сокове прави по 6 хранения на ден пий поне 3литра вода на ден и също може да си купиш въже за скачане и да започнеш да скачаш това същото ще ти помогне.После пиши кво е станало!!!

[Adorable']

Първо е много вредно и опасно да свалиш 6кг за 2седмици най много можеш да свалиш 1кг и не може да стане тая работа без упражнения и трябва поне всеки ден да имаш 30мин бягане а за храната спри сладко тестени изделя газирано сокове прави по 6 хранения на ден пий поне 3литра вода на ден и също може да си купиш въже за скачане и да започнеш да скачаш това същото ще ти помогне.После пиши кво е станало!!!

това абсурт да го направя нито скачането нито бягането.Много съм мързелива просто.Няма как.. ще разчитам само на диета ;]