Свали си от Замунда упражненията на Синди Крауфорд. Има 2 филма - единия е с по - леки упражнения, другия с по - тежки. Избери си, ако искаш, различни упражнения и от двата филма и си ги прави само тях, но определено има ефект след известно време.