Тае Бо

**SoMuchWin** · 02-24-2013, 16:06

Има 10 упражнения, без тежести правите ги 4 дни в седмицата за по 35-40 мин. и на 2-рата седмица сте без грам мазнина. Каквото и да ядете тези упражнения ще го изгорят + тези упражнения горят само мазнините! Не мускули, само чиста мазнина (мазнините са запаса на тялото). Аз успявам само 1/3 от тях, но ефекта си е БАСИ МАМБАТА!
==========
Тае Бо в България е залъгване. Само разход на пари...

**j_adore2** · 02-24-2013, 16:29

Аз много харесвам упражненията на Cindy Crawford - http://www.zamunda.net/details.php?id=143105&hit=1
Това са 2 видеа, има и още едно качено в Замунда. Харесай си видео и го пробвай, с постоянство определено има ефект. Упражненията за корем са доста добри.

**gabi_94** · 02-24-2013, 16:58

Първоначално написано от SoMuchWin

Има 10 упражнения, без тежести правите ги 4 дни в седмицата за по 35-40 мин. и на 2-рата седмица сте без грам мазнина. Каквото и да ядете тези упражнения ще го изгорят + тези упражнения горят само мазнините! Не мускули, само чиста мазнина (мазнините са запаса на тялото). Аз успявам само 1/3 от тях, но ефекта си е БАСИ МАМБАТА!
==========
Тае Бо в България е залъгване. Само разход на пари...

Е, сподели кои са де

**tonssy** · 02-25-2013, 15:13

Първоначално написано от SoMuchWin

Тае Бо в България е залъгване. Само разход на пари...

Споко.

Тема: Тае Бо

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Hybrid View

Правила за публикуване