Скачане на въже

[bybka2105]

Ето рецептата,която аз лично ОБОЖАВАМ и е имитация на трюфелите,които са енергийна бомба..мойте са вкусни и здравословни....
Смилате в чопър:стафиди,обезкостени фурми и смокини(примерно..може да ги замените с др сушени плодове),добавяте смлени орехи,или каквито обичате сурови ядки...добавяте сухо какао без захар и ги правите на топчета,след което овалвате в кокосови стърготини и оставяте за час в хладилника...стават невероятни...


вариант 2:
200 г орехи, 200 г кашу, 3 с.л. мед, 100 г фурми, 3 с.л. кокосово масло, 100 г сушени кайсии, 100 г сушени сливи, кокосови стърготини или орехи
принципа е г/д същия

Ето и някой рецепти от сайтове...1-вата от тук я обожавам,усобено ако е добавена 1 сушена кайсия
http://gotvach.bg/n5-25392-%D0%94%D0...BE%D0%B2%D0%B5

http://www.zajenata.bg/%D1%85%D1%80%...cepta2627.html

http://www.zajenata.bg/%D0%B1%D0%B8%...cepta4057.html (тези ако ги направите мънички и им добавите мляко след като ги изпечете,стават подобрена версия на фитнес(зърнената закуска))

ако искате още рецепти-пишете ще направя тема за здравословния ястия по-нататък

[Bukuuu]

Ето рецептата,която аз лично ОБОЖАВАМ и е имитация на трюфелите,които са енергийна бомба..мойте са вкусни и здравословни....
Смилате в чопър:стафиди,обезкостени фурми и смокини(примерно..може да ги замените с др сушени плодове),добавяте смлени орехи,или каквито обичате сурови ядки...добавяте сухо какао без захар и ги правите на топчета,след което овалвате в кокосови стърготини и оставяте за час в хладилника...стават невероятни...


вариант 2:
200 г орехи, 200 г кашу, 3 с.л. мед, 100 г фурми, 3 с.л. кокосово масло, 100 г сушени кайсии, 100 г сушени сливи, кокосови стърготини или орехи
принципа е г/д същия

Ето и някой рецепти от сайтове...1-вата от тук я обожавам,усобено ако е добавена 1 сушена кайсия
http://gotvach.bg/n5-25392-%D0%94%D0...BE%D0%B2%D0%B5

http://www.zajenata.bg/%D1%85%D1%80%...cepta2627.html

http://www.zajenata.bg/%D0%B1%D0%B8%...cepta4057.html (тези ако ги направите мънички и им добавите мляко след като ги изпечете,стават подобрена версия на фитнес(зърнената закуска))

ако искате още рецепти-пишете ще направя тема за здравословния ястия по-нататък

Много благодаря, задължително ще ги пробвам.