Не съм се изразил добре явно. В сравнение с миналите месец и този последен месец не просто нямам сила. Чувствам се слаб. Сякаш нямам мускули в ръцете си и в тялото си. Аз не съм чистил никога, такава ми е физиката.

След малко ще прочета за хипертрофията и саркоплазмена - мисля, че пише за тях в книга за физиологията на човека. Вдигам повече от теглото си. Относно лег-а 70кг са ми добре. Мога да ги вдигна 15 пъти.


Защо го правя ли? Първо, защото заради тялото си респектиран(друг е въпроса, какво имаш в главата). Второ - искам да изглеждам добре, защото това ми придава по-хубава визия. Помага ти, защото можеш да бъдеш нает от някоя компания не само заради добрите умения, а защото например си с по-хубаво телосложение от някой друг кандидат. Трето: защото обичам да ми правят комплименти. Всеки обича. И други причини.

p.p redbul2, изпратих ти ЛС.