Цитирай Първоначално написано от Fisherman Виж мнението
Maй си забравил,че не бройката лицеви правят гърдите а правилния мм начин на изпълнение.
Лактите прибрани, ръцете на нивото на рамото, задника и кръста добре изпънати, краката отзад прибрани един до друг, пускам докато брадата не ми удари пода, гледайки право напред държа няк'во време (не си броя на всяка опора по колко ми на рандъм..)