.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 25 от общо 60

Hybrid View

  1. #1
    аз съм ходил малко пъти на зала и пак е добре за начинаещ
    120 тяга с прави крака
    110 нормална тяга
    60 лежанка (лежанката ми е по слаба)
    80 клек
    и правя мизерните 30 кг тръстер
    на 15 съм и съм ходил на зала максимум 10-11 пъти може и по малко

  2. #2
    Супер фен
    Регистриран на
    Apr 2008
    Мнения
    2 016
    Цитирай Първоначално написано от desperedbob Виж мнението
    аз съм ходил малко пъти на зала и пак е добре за начинаещ
    120 тяга с прави крака
    110 нормална тяга
    на 15 съм и съм ходил на зала максимум 10-11 пъти може и по малко
    А на мен ми е много интересно! Как така прави тяга с прави крака с 10 килограма повече от нормалната тяга? След като по принцип тягата с прави крака се прави със значително по-малка от използваната тежест на нормалната тяга. Ето тоя парадокс бих искал да ми обясни desperedbob!
    desperedbob е първият когото съм чел да прави тяга с прави крака с повече от обикновената тяга.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си