Не се чувствам добре психически.

[Zugzwang]

Най-малкото което можеш да направиш за тези 5-6 кг, е да спреш хляба, тренирай у вас има сумати упражнения в домашни условия, а, ако искаш и другаде де... Какво чакаш? Вземи се в ръце, сподели всичко каквото мислиш с родителите си. И това е...

[sofityoy]

Най-малкото което можеш да направиш за тези 5-6 кг, е да спреш хляба, тренирай у вас има сумати упражнения в домашни условия, а, ако искаш и другаде де... Какво чакаш? Вземи се в ръце, сподели всичко каквото мислиш с родителите си. И това е...

В момента отново съм на диета,която изключва тестеното,газираното,сладк ото,пърженото,мазното и т.н.
Споделила съм какво мисля с най-близките си хора ... 1000 пъти. Те просто мислят,че тези кг не са фатални и съм си нормално в тялото,въпроса е,че аз не мисля така,а на тях им омръзна да го слушат.
Благодаря ти за мението иначе. ^^